【モヤシ&白滝地獄】超ヘルシー牛すき焼き丼【食物繊維たっぷり】 ダイエット１１０日目 晩ごはん 今日はモヤシと白滝のW地獄。 ちょっと砂糖使ってしまったけど食物繊維たっぷりでカロリーゼロ。 ◆牛すき焼き丼 牛肉 80g 白滝 １袋 モヤシ １袋 豆腐 半丁 ごま油 炒め用 卵 １個 砂糖 大さじ１杯半 和風ダシ 小さじ半分 醤油 大さじ２杯 みりん 大さじ２杯 酒 大さじ１杯 めんつゆ 大さじ１杯 刻みネギ 適量 麦ご飯 好きなだけ チャンネル登録ヨロシク👍 cooking delicious diet japanese Thinly sliced beef recipes しらたきが美味しい基本の牛丼 すき焼き ダイエット バズる バズ飯 ヘルシー もやし 低カロリー 低コスト 激うま 牛肉の薄切りレシピ 牛肉レシピ 白滝 簡単 食物繊維
@kirarihoshino925 on 2018.05.15 12:05 こんばんは(^-^)すき焼きはヤッパ甘辛いのが美味しいですよね！モヤシすき焼き丼美味しそうです(‘σ￢’,,●)ﾀﾍﾞﾀｨ…💕
@大塩平八郎-c7d on 2018.05.15 12:21 ヤッパリ夕飯はこうでなくっちゃやってられないでしょう（笑）あれ！？もやしひと袋ダケト思ったらあらびっくり(＠_＠;)もう1品もやしのナムルwwwでもすき焼き丼🐮🍖🍚土台が少な目だった事と丼じゃなくて皿だったから入りきった👍滑り台の様にwww
4件のコメント
こんばんは(^-^)すき焼きはヤッパ甘辛いのが美味しいですよね！モヤシすき焼き丼美味しそうです(‘σ￢’,,●)ﾀﾍﾞﾀｨ…💕
ヤッパリ夕飯はこうでなくっちゃ
やってられないでしょう（笑）
あれ！？もやしひと袋ダケト思ったらあらびっくり(＠_＠;)
もう1品もやしのナムルwww
でもすき焼き丼🐮🍖🍚
土台が少な目だった事と丼じゃなくて皿だったから入りきった👍
滑り台の様にwww
白滝と豆腐を合法的に使えるのはいいすね
牛すきの時点で美味いこと間違いない！