【健康】実は死ぬほど身体に悪い食べ物3選【雑学、考察】#Shorts

実は 死ぬほど体に悪い食べ物サーンス 牛乳 牛乳はカルシウムが豊富に含まれますが マグネシウムの含有率がとても低いので ほとんど体に吸収されないと言われてい ます 牛乳摂取量の多い人は少ない人と比べて 寿命が短く女性では逆に骨折が増えるとの 結果が出ましたまた日本人に限れば95% 以上は乳頭を消化する酵素を持っていない ために消化不良により下痢になったり腸に ガスが溜まりやすくなると言われています マーガリン マーガレンに含まれるトランス脂肪酸は 動脈硬化を促進し 新疾患の危険を高めるということが確認さ れていますまた免疫機能の低下や アレルギー疾患の増加発がんのリスク認知 症糖尿病などへの様々な関連性が疑われて います リン酸ナトリウムやピンク色などに発色さ せる発色剤を含む亜硝酸ナトリウムが含ま れていますリン酸ナトリウムを摂取し すぎるとコスト少々になるリスクがあり亜 硝酸ナトリウムは発がん性物質そのものと 言われています

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32件のコメント

  1. 牛乳は逆身体によすぎなんだよその為カルシウムとマグネシウムのバランスの差が違いすぎて骨に影響があると言われているんだよ。でも気にせずに飲むといいこれは個人の自由俺は牛乳に比べて消化の良いヨーグルトをおすすめする

  2. 医者にドクターペッパーは体に悪いから辞めろと言われていたおばあちゃん「忠告してきた医者はみんな先に死んだよ」

  3. この人、体に悪いものを紹介し続けているけど当の本人は何を飲食してるんだ?
    動画で紹介してるものを食べているってことはないだろうね

  4. 最近牛乳は体に悪いってよく見るけど、学生とか毎日飲んでてもほとんどの人は健康被害出てないし、正直疑わしいと思ってる。

  5. 各社トランス脂肪酸を減らす努力してて、バターより少ないもの、とかもあったりするから、それなら、むしろバターよりいいのか?という問題がある。