【作り置き】安くて美味しい♪1人前50円~130円節約レシピ!#175

やっぱり作り置きは大助かりです!節約だけじゃないよ~
美味しいのに1人前50円~130円でできるレシピを紹介です♪
お弁当にも大活躍です!

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○お手軽ビビンバ
0:14
○鯖缶ユッケ
7:19
○ふわトロ丼
9:56
○ゴロッとドレッシング
14:43

●お手軽ビビンバ
★ナムル冷蔵の保存期間4日
★豚肉冷蔵の保存期間5日

<材料>
・豚の切り落とし
 または、こま肉(600g)
・チンゲン菜 2株(300g)
・人参 3本(350g)
・豆もやし 4袋

<調味料>
・豚肉のタレ 大さじ6
 豚肉の下味に使います
 (お好きなタレ何でもOK)
・塩 大さじ1
・鶏がらスープの素 大さじ1
・醤油 大さじ2
・ごま油 大さじ3
・白ごま 大さじ4
・コチュジャン 適量
・卵黄 1人1コ使います

●鯖缶ユッケ
★冷蔵の保存期間1週間
★冷凍の保存期間1ヶ月

<材料>
・鯖の味噌煮缶 3缶
・長ネギ 1本
・卵黄1人1コ

<調味料>
・コチュジャン 大さじ1と1/2
・醤油 大さじ3
・ごま油 大さじ3

●ふわトロ丼
★冷蔵の保存期間5日

<材料>
・鶏モモ肉 2枚(600g)
・長ネギ 2本
・絹ごし豆腐 1丁

<調味料>
・塩コショウ 適量
・水 500cc
・鶏がらスープの素 大さじ1
・醤油 大さじ4
・ごま油 大さじ3

★水溶き片栗粉
・片栗粉 大さじ3
・水 大さじ3

●ゴロッとドレッシング
★冷蔵の保存期間4日

<材料>
・トマト(中)5コ
・玉ねぎ 1コ
・シーチキンの缶詰 2缶

<調味料>
・塩コショウ 適量
・顆粒コンソメ 大さじ1/2
・醤油 大さじ4
・酢 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ2
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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです❤
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です❤
ミータングさんから許可を頂いた上使用させて頂いております
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/user/meetangAndCompany
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#ちびかばクッキング#料理#節約

31件のコメント

  1. 優しいお母さん風が良い。本物の母親はトンデモ怖いから…こういう優しさが良いです

  2. ふわトロ丼美味しすぎてリピートしてます!!
    今日鶏がらスープが切れていて、代わりにほんだしで作ってみましたが、変わらず美味しかったです!
    これからも動画楽しみにしています☺️

  3. ちびかばさんこんばんは。いつも見ています。オクラとチーズのおかか和え、さそく作って食べました。とっても美味しくいただきました。いつも沢山のレピシ有り難うございます。北海道は、これから、寒くなります。風邪など引かないようにして下さいね😊

  4. ちびかばさんの動画を観て作り置きする習慣を身に付けたら、夕ご飯の『もう一品何か欲しいな〜』とか『副菜はどうしよう』って時に悩む事がなくなりました♪感謝しまくりです😊
    優しい口調の説明も大好き❤

  5. 食費が、他の家庭よりかかってると知ってから、自分なりに調べてますが、もやしとか豆腐とかひき肉?くらいしか思いつかないよーー。ゆうちゅうぶの人たちすごいなぁーーって思う〰️ー🎵😃🐙

  6. ビビンバ丼のレシピ見て、
    え?そんなに材料使うの…?高くない?!
    って思いながら見てたら、6人分なんだね。
    お子さんも大きいのかな?
    それならこれくらい必要だろうし、どれも野菜もたっぷりで彩り綺麗で食べごたえありそうですごいですね。
    なにより難しくなくて作りたいって思うレシピばかりでした。
    参考にさせていただきたいです。

  7. てんこ盛り祭りだ❗️❗️
    延びるのさぁ~いいね❗️❗️
    食べるのさ❗️❗️
    もー癒される🌼
    女性としても奥様としても憧れる可愛さですー✨

    夫婦2人ですが将来の為に節約したいと話し合いをしたので,ちびかばママのレシピを参考にお料理したいと思います💞
    旦那も私も,もやし・トマトが好きなので,嬉しいレシピです∩(´∀`❤)∩ワァイ♪

  8. 日本に住んでいる、韓国の会社員です。

    安価におかずを作って食べることができる動画を発見しても嬉しいです。

    私も挑戦してみましょう。

  9. サバ缶がたくさんあったのでユッケを真似してみたらかんたんなのにすごく美味しかった。主人が喜んで食べていました。

  10. 何年か振りに、オススメにでてきたのでさいどのしちょうです。初々しいかんじですね😊
    手を拝見しただけですが最近の動画をみるとかなりお痩せになった感じがいたしました。
    いつも美味しいレシピありがとうございます。
    梅あじのごぼうの胡麻和えもハマりましたー😂