【鶏もも肉と高野豆腐の煮物】フライパンで簡単！ふっくらジューシーでやさしい味わい #shorts #こーぴ

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フライパンで簡単！「鶏もも肉と高野豆腐の煮物」のレシピ

【材料】(2人前)
鶏もも肉 1枚(300g)
高野豆腐 3枚(50g)
じゃがいも 2個(170g)
にんじん 1/2本(70g)
玉ねぎ 1/4個(50g)
いんげんまめ 10本(40g)

【調味料】
塩小さじ1/2
こしょう適量

お酒大さじ2

水 400ml
しょうゆ大さじ1
砂糖大さじ1

「simmered chicken thigh and dried tofu」

【ingredients】
300g chicken thigh meat
50g freeze-dried tofu
170g potato
70g carrot
50g onion
40g green beans

【seasoning】
1/2tsp salt
pepper appropriate amount

2tbsp cooking sake

400ml water
1tbsp soy sauce
1tbsp sugar

#鶏もも肉　#高野豆腐　#煮物　#インゲンマメ　#asmr