ツナマヨそうめん【スープジャー弁当】#お弁当 #簡単レシピ #レシピ #料理 #obento #そうめん #素麺 #ツナマヨ #弁当 #お弁当作り #レシピ動画 #自炊 #スープジャー #ランチ

ツナマヨそうめん【スープジャー弁当】#お弁当 #簡単レシピ #レシピ #料理 #obento #そうめん #素麺 #ツナマヨ #弁当 #お弁当作り #レシピ動画 #自炊 #スープジャー #ランチ

ご視聴ありがとうございます
スープジャーは温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
———————————————————————
ツナマヨそうめん

■材料
・マヨネーズ　大さじ2
・めんつゆ　大さじ１
・砂糖　小さじ1/3
・ブラックペッパー　多めに
・そうめん　2束
（ごま油大さじ1で和える）
・ツナ　25g（袋入りの半分）
・コーン缶　30g
・冷凍ブロッコリー　20g
（自然解凍で食べれるもの）

1.スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます
2.そうめんは規定時間茹でて、茹で上がったら水洗いして水気を切っておきます
3.ボウルに、マヨネーズ、めんつゆを混ぜ合わせます
4.次に、砂糖、油を切ったツナ、コーン、冷凍ブロッコリー、ブラックペッパーを混ぜて、スープジャーへ移します
5.水気を切ったそうめんを容器に移して、ごま油で和えて完成です
食べるときは少しずつそうめんをスープジャーに入れて、中身と和えて食べます
———————————————————————
▼チャンネル登録お願いします
https://www.youtube.com/channel/UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A

▼使っているスープジャー
サーモス 真空断熱スープジャー 400ml ミント
https://amzn.to/47Us5PY

▼400mlスープジャーレシピ色々

ご覧いただきありがとうございます
よければ評価・登録の方よろしくお願いします

【動画内BGM】
DOVA-SYNDROME のる様
https://dova-s.jp/bgm/play20144.html