【手羽中で酒粕タンドリーチキン】腸活レシピ　 #発酵調味料 #料理

【手羽中で酒粕タンドリーチキン】腸活レシピ　 #発酵調味料 #料理

酒粕のコクが加わったジューシーなタンドリーチキン風の一品。タレに漬けてグリルやオーブントースターで焼くだけで完成。スパイシーな香りが食欲をそそり、お酒のおつまみにもぴったり。

【材料】4人分
手羽中　300g
酒粕　50g
カレー粉　小さじ1
塩　小さじ1
本みりん　大さじ1〜2
ニンニク（すりおろし）　小さじ1/2

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