【 超簡単 】ほったらかし❗️柔らか参鶏湯の作り方｜ダイエット｜低カロリー｜簡単レシピ
＃まみごはん #簡単レシピ #ダイエット #参鶏湯
こんばんは♪
今日は我が家の定番レシピでもある
包丁もまな板も使わない・ハサミだけで簡単にできる参鶏湯のレシピです。
鶏肉が驚くほどホロホロになります。
ぜひお試しください💓
【目次】
00:13 オープニング
00:32 材料の説明
01:22 作り方①（手羽先
03:19 作り方②（炊飯
07:00 盛り付け
09:01 試食
【材料】
・手羽先…13本
・生米…大さじ３
・にんにく、生姜…小さじ１
・長ネギ…1本
・ごま油、酒、鶏ガラの素…大さじ1.5
・水…900ml
作り方
①手羽先の先端を切り落とす
②骨と骨の間に切り込みを入れる
③炊飯器に材料全て入れて、通常炊飯する
3合炊きの場合✨
・●手羽先…7本
・●生米…大さじ２
・●ニンニク、生姜…たっぷり
・●長ネギ…１本
・●ごま油、酒、鶏ガラ…各大さじ1
・●水…600ml３号まで
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【動画に登場したものたち】
■ 万能ハサミ
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【炊飯器】身がホロホロ落ちる❗️柔らか参鶏湯の作り方｜ダイエット｜低カロリー｜簡単レシピ
8件のコメント
ちょうど今二日酔いで胃に優しそうなレシピ探してました！
使うのは手羽先じゃないけどこれから作ります
来週実家出るから早速作ります❤
今日は外回りで疲れたので、身体に優しい食べ物を待ってました😊早速調理開始中です、出来上がりが凄く楽しみです😊
この分量、一升炊きの炊飯器でもできるかな💧
体調不良時に良さそうな手羽先中華がゆですね😋
でもやはり、丸鶏にもち米、松の実、高麗人参が入らないと参鶏湯とは呼べないですね、自分は圧力鍋で作っています
手羽先は毎度定番だったので 挑戦する気になりました💪
調味料も難しくなく有難いです😊
めちゃめちゃ料理できなさそうな爪なのにめちゃ料理上手で偏見は良くないなぁと思いました。
家族がお米を食べるため炊飯器が使えないので、電気圧力鍋でやってみました💓
超ほろほろで超美味しい🫶🏻
私はダイエットようにこれだけにしてます🙆