《白滝サンラータン》ヘルシー美味しい♡ダイエットの強い味方レシピ

《白滝サンラータン》ヘルシー美味しい♡ダイエットの強い味方レシピ

美味しく食べて健康にコリcafeです♡
福島県にて料理教室や体に優しい体質改善ランチ、デトックススコーン、米粉スイーツ、食べるドレッシングなどの販売もしております。
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今回超超ヘルシーレシピ♡
白滝しか勝たんです。
サンラータンはプロの味を家庭の味に近づけました。
鶏がらスープはお好みの濃さでラー油もお好みで作ってください。

《材料》スープは３人分
白滝1人分　200g
豆腐　　　　75g
もやし　　　半袋
えのきだけ　1/3袋
鶏がらスープ600ml
（お好みのスープで）
☆片栗粉　　大さじ3
☆水　　　　大さじ3
しょう油　　大さじ1/2
酒　　　　　大さじ1/2
お酢　　　　大さじ2
ラー油、粗挽きコショウ、ネギ
適量

☆水溶き片栗粉

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