【お弁当作り】ご飯がとまらないヤバいおかず。ガーリックきのこチキン弁当bento＃913
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん＋桜えび＆青のり
ガーリックきのこチキン
ちりめん山椒ふりかけ卵焼き
小松菜の梅マヨ和え
ミニトマト
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ガーリックきのこチキン
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＜材料＞
鶏もも肉…1/2枚(120g)
玉ねぎ…1/4こ(50g)
しめじ…70g
塩コショウ…適量
片栗粉…適量
（ソース）
おろしニンニク…小1/2
しょうゆ…大1と1/3
酒・酢…大1
砂糖…小2
＜作り方＞
①玉ねぎは薄切りし、しめじは石突を切ってほぐしておく。
②鶏もも肉はひとくちサイズに切り、塩コショウを振り片栗粉をまぶす。
③フライパンに油を熱し、鶏肉の皮を下にして中火で焼く。
④1分ほど焼いたら玉ねぎとしめじを加え、弱火にして焼く。
⑤焼いている間にソースを合わせる。
⑥鶏肉をひっくり返し、玉ねぎとしめじを炒め全体に火が通ったらソースを加える。
⑦汁気がなくなったら完成。
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小松菜の梅マヨ和え
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＜材料＞
小松菜…60g
（調味料）
マヨネーズ…大1/2
砂糖…小1/4
梅肉…小1/2
＜作り方＞
①小松菜をざく切りし、根元は十字にカットする。
②耐熱ボウルに入れてレンジ600wで1分半ほど加熱する。
③さっと冷水にとって水分を絞り、調味料と和える。
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福神漬け卵焼き
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＜材料＞
卵…１個
和風だし…小1/4
砂糖…小1/4
ちりめん山椒ふりかけ …大1/2
水…大１
＜作り方＞
①卵を割り、材料すべてよく混ぜ合わせる。
②フライパンに油を引き、卵液流し入れる。
③両サイドを内側に折り、手前に折りたたむように巻く。
④同様に2回ほど繰り返す。
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#お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox
35件のコメント
こんばんは🥰〜もう〜何も言わなくても美味しいに決まってるじゃないですか〜❤タレをいれた後の音たまりません❗❗❗どうかなりそう〜（笑）前回のささみと蓮根のスティック唐揚げメッチャクチャ美味でした〜❤息子が食べるわ〜食べるわ〜あっと言う間になくなりました〜今夜もギンガムチェックがたまんなく似合うにぎりっ娘さんはチェゴ🤩❤👍追伸〜好きなふりかけはさけにのりたま〜（笑）（笑）
まだまだ暑い日もありますが、きのこ入って、秋を感じますね。美味しそうですね。🤤
鶏肉がツヤツヤで美味しそう❣️
卵焼き、色んなふりかけを入れて作っても美味しそうですね❤️
私のお気に入りは「ひろし」です❣️この間スーパーで大袋見つけて嬉しかったです🎵
ソフトふりかけのちりめん山椒美味しいですよね!!いっちゃん好き!!!!
普通のちりめん山椒って普通に買うと300円税抜き価格ぐらいするイメージなんですが、このふりかけのちりめん山椒は100均で買えるのも最高過ぎる。
私もちりめん山椒イチオシです🥰
こんな使い方があるなんて～❣️
あ〜、きのこ大好きです〜。秋っぽくてすごく美味しそうです❤
胸肉でもできますか?明日、作ります❤
今度、ランチで丼にします。因みにツィートじゃないXしています。
❤❤❤❤❤
🖐️回復して良かったです♪
いつも美味しいメニューをありがとうございます♪😊
個人的にフタバのゆずこしょうふりかけが好きです❤️私はカルディでよく購入しますが、良かったらご賞味下さいm(_ _)m"こ
今日のチキンもヨダレが～たまりません‼️
今日のお弁当に、前回アップされた、蓮根とササミのスティック唐揚げ、作りました🎵私も食べたかったので、レシピの倍増量で‼️😆とっても美味しくて、ヘビロテメニューになりそうです❤
中学の運動会は、１学年８クラス、全校24クラスで、校庭もそんなに広くないので、生徒は、お昼は教室に戻って食べるスタイルでした。
保護者は校庭で食べても良し、近所なら一旦帰宅する感じでした。
高校もそうでしたよ～。
小学校最後の運動会、１日ガッツリやって、家族でお弁当囲んで思い出作れると良いですね❤❤☺️
大阪にふりっこって言う即完売のふりかけがあります
めっちゃ美味しいの！
海苔のふりかけです(*^^*)
Hi how are you to day i like to eat chicken and the way you make it by robert
秋の素材きのこが美味しい季節になりました🍄
チキンにガーリックは最強ですね🍗きのこ買ってきたら作ります、我が家は夕飯のおかずにします、楽しみです！ 先日たまご１個で厚焼きたまごに挑戦して見ました！少し不恰好ですがまあまあの出来でした！
たまご１個で厚焼きたまごが出来るとは、また挑戦します！回数を重ねれば上手になりますね😊ありがとうございました🙇
魚苦手だけどこのちりめん山椒ふりかけは食べられるし大好き！！
数種類のきのこ混ぜても美味しそうですよね
これからの季節、きのこを使ったメニューがいっぱい動画に上がりそうで、楽しみです🎶美味しそう😋
きのこ大好き！どれも好き💕 ジャパンのり✌これ欠かせません！すぐ無くなっちゃう😂😂
こーゆーのだいすき♪
ガーリックキノコチキン弁当、めっちゃ美味しそうです。🍱🤱🍲🤱🍲🤱🍲🤱🍱🤱🍱🤱🍱🤱🍱🤱🍱🤱
これはやばいですね。。🥹🍚
😊 とても良い仕事😊
ターク？で卵焼きとはうまそうですね
フリカケと言えばもちろん🐔のりたま次に味道楽です😤
美味しそう〜
ふりかけは、定番だけど、のりたまが好きです😊
キノコの時期ですねぇ。
お肉も鶏肉ばっかりでしたから、レパートリーが増えて嬉しいです。
こんばんは☺️
早速作りました鶏肉が少し多めだったので調味料増し増しにして
例の如く次男はペロリと食べ美味しかったよと言ってました
私もこの夏の暑さでニンニク増し増しにしました
ふりかけですが私の職場のお嬢さんが山口県に出張に行くとお土産2ソフトふりかけしそわかめと言うのを度々貰います
それ好きですね
私は全然北国ですが
美味し料理また、作れて嬉しかったです
めちゃくちゃ美味しそう‥🤤🤤最近お弁当作るのサボってたから作りたくなりました！
市販で売ってるふりかでゎないのですが、大根葉のふりかけ？を大根が美味しい時期になると作ります😊
今日も美味しそ😋
月曜日のお弁当に是非是非(っ ॑꒳ ॑c)
ちりめん山椒美味しいですよね～😊😊
ちりめん山椒のふりかけ、以前の動画で教えて頂いてからずっとリピしてます( *´艸｀)
教えて頂き、ありがとうございます❗
私のオススメのふりかけは、「瀬戸風味」です😄
子供のころからずっと好きで、大人になってからは業務用サイズを買って、１人で消化してます( *´艸｀)
いつもお弁当 夕飯のおかずに
参考にさせてもらってます😊
今回の材料すべてあったので
悩んでた今日の夕飯これにしました😊とても美味しくて
主人にも好評でした✨
にぎりっ娘さんの 料理って ‥‥家の 男共は (大変ですね) 取り合いします。(笑)★
凄く ‥‥丁寧です。💙
おばあちゃんは ‥‥あげを✴️ 中に入れて お醤油。 ‥‥玉子一個 ボリュームも 味も とにかく美味しかったな。 🌿 頑張ってくださいね。🍀
お腹 ‥‥空いて来ちゃたな。 食べたいーーーー。 ‥‥どうしよう。🌿
ん〜😌美味しそう〜🎵
今から作りま〜す🎵