アレルギーある子供でも食べれる夏野菜シチュー！牛乳を使ってないのにこのクオリティー
誰でも簡単に作れる保育園給食を大公開 ＃夏野菜シチュー
園児に大人気 たくさんの栄養素
牛乳入ってないので、アレルギーある方でも食べれます
簡単！保育園給食のご紹介です！
是非、試してみて下さい( ^ω^ )
🌟夏野菜シチューレシピ🌟
大人２人 子供２人分
材料
・シチューの王子さま ６袋
・玉ねぎ １個
・パプリカ １/２
・かぼちゃ ２００g
・枝豆 １００g
・鶏もも肉 １００g
・油 大さじ１
作り方
①かぼちゃの皮と種をとり、小さく切ったら、６００Wレンジで１分３０分温める
②玉ねぎとパプリカを食べやすく角切りにします
③フライパンに油を入れ、鶏もも肉を炒め、火が通ってきたら玉ねぎを入れ、水８００cc入れたら、約１５分中火で煮込みます
④枝豆・シチューの王子さま・かぼちゃを入れ、１〜２分煮込めば完成
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プロが教える、実際に保育園で提供している離乳食・幼児食・おやつなどをアップしております。
子供にどんな料理を出したら良いかわからない方や、レパートリーが少ない方は、是非、ご視聴下さい。
アレルギーや注意ポイント・短縮方法なども動画にしておりますので、お気軽にご視聴下さい
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ご視聴ありがとうございます。
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