Healthy Beauty Park｜ブロッコリーとくるみのソイスープ｜ヘルシービューティーパーク｜資生堂
家庭的なフランス料理のレシピで人気の料理家・サルボ恭子さんが
作るのは、寒い冬にじんわり温まる豆乳のスープ。
ブロッコリーに含まれるトリプトファンは、
感情を穏やかに保つのに役立ちます。
集中力を高める役割をしてくれるレシチンが豊富な豆乳とともに摂ることで、
いつでもひらめきが降ってくるスッキリ脳に。
たっぷりの野菜を無理なく摂ることができるのも◎。
くるみのカリッとした食感と香りのアクセントがクセになりますよ！
サイト：https://www.shiseido.co.jp/healthybeautypark/trend/0094.html