手抜きなしで時短!!「小松菜と油揚げの炒め煮」お醤油が染みててご飯お代わりしちゃうよ。

小松菜と油揚げの炒め煮

材料 2人分
小松菜 1パック
油揚げ 1枚
酒   大さじ2
醤油  大さじ1
ごま油 大さじ1

*小松菜の根元に包丁で十文字に切り込みを入れて洗う。

1。油揚げを食べやすい大きさに切る。
2、小松菜も食べやすい大きさに切って根元と葉の部分を分けて置く。根元の部分は太ければ食べやすい大きさに切り、再度水の中に入れて丁寧に洗って土を落とし、水気を切っておく。(油が跳ねるからよく水を切って!)
3、鍋にごま油大さじ1を入れて中弱火で油揚げを炒める。あまり触らずにじっくり焼いて焼き色が付いたら、小松菜の根元の部分を加える。
4、色良く炒まったら、酒大さじ2を加えて、アルコール分が飛んだら醤油を加える。
5、葉の部分を加えてしばらくしたら上下を返して全体的に炒める
6、小松菜に火が通ったら出来上がり。

*すぐにできます!お弁当に入れても美味しいよ

#小松菜と油揚げの炒め煮 #簡単 #ひとりごはん #一人暮らし #今日なにたべたい?
 #ママの料理教室 #お鍋 #つくりおき #silent #定番料理

2件のコメント

  1. 簡単ですね🙆早速作ってみますね 美味しそう‼️
    ありがとうございました🥰ラッキー😆💕

  2. これから数日間で、鍋を作り、カレーを作り、とあれこれ考えていたら、小松菜と油揚げが残りました。冷蔵庫に残ったこれらの食材をどう使うか、考えあぐねておりました所、偶然にも御動画を発見し、救われた思いが致しております。作り方も簡単で、すぐにも調理を始めたいと存じます。有り難う御座います。