ピーマンとしらすのさっと和え レシピはコメント欄に記載 #shorts
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著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
【レシピ本】強い体を作る献立
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【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず
24件のコメント
ピーマン………2〜3個
しらす………大さじ2くらい
かつ節………1パック
A
麺つゆ………適量
ごま油………適量
お母さんかわいい💞
お母さんの手料理がおいしくて、息子さん、食べ過ぎたのかな？
コロナ禍もそろそろ終わりなので、マスク無しで身体を鍛えてシェイプアップしてくださいね❗️😊💞
ダイエットメニューもいいかもです！😊💞
まじでキレイ
レシピ参考にさせて頂いています。
チャンネル登録させて頂きました^_^
しらすがない〜😂
すぐ買ってこーーー
おかん様今日もありがと〜🙆
今のピーマンはにおいも苦味も薄いからねぇ😊
こんなままの
息子を映せ！！！🐣
パット作れるお母様素晴しい🎉😂感謝🥰🥰🥰
ピーマンの種もワタも食べられますよ～
捨てるのはもったいない😢
お母さん大好き❤😘💕ですね♪
簡単！！
レパートリー増えたー
ありがとうございますm(_ _)m
本当に役にたっています。感謝！
オッケイ! 出来たょ〜 感じが良いよね返事。ありがとうm(_ _)m
お母さんカワイイ❤
笑顔がサイコーですね🎉
水道水で洗う、浸ける、さらす はビタミン流れ出て損失。
なるほど🧐
マジでこんなお母さんいるの？
綺麗過ぎ!
いつも栄養素の説明が入るのはとてもありがたいね。そして今日も美人で品もある。
オレでも作れる？
できるな。これなら！
今度、作ってるとこ見せて😊
初めはすぎで良く見てました最近は見ない様にしてます嫌い
あと、一品欲しいときに良いですね。シラスも今が、最盛期だし。
いつも幸せ有難うございます✨❤❤
なっかしーいコレコレ