【10分レシピ】簡単すぎる☆サバ缶のミートソース風【アレンジ色々】
ご視聴ありがとうございます！！
比較的、家に常備されている材料でなんちゃってミートソース作ってみました♪
鯖缶は保存が効くので、ストックがあって何かと便利ですし、
健康的にも栄養抜群！！！
是非お試しあれ！！
【材料】
・鯖缶 1缶
・にんにく 1欠片
・人参 1/2個
・玉ねぎ 1/2個
・顆粒コンソメ (2gくらい)適量
・ケチャップ 適量
・塩こしょう 適量
・ソース 適量
・マヨネーズ 適量
他にもとてもカンタンでヘルシーなレシピを紹介しています♪
ダイエットや健康に気を使っている方、必見⭐️
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【オリジナルMV】
♪Core Elements〜あの日の約束〜/ナナカラット
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♪BRAVE SWORD×シンデレラシンドローム(西洋剣術)
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#鯖缶#StayHome#WithMe
11件のコメント
パスタはどのタイミングで…と思っていたら勘違いでした(笑)なるほど、応用ですね✨
お酒のつまみにも合いそう✨
おいしそう
意見というか指摘に対して、拒絶しないで謙虚に、見直す人っていうのは
（何でも言うことを聞くのではなく、考えて見直す事が大事だよね）
何事にも成功、上達するからね＾＾
サバ缶は、骨まで食べれるからカルシウムも取れるし、良いよね。
美味しそうだったね。
動画アップお疲れ様です。
美味しそう。オレガノがなかったら少しカレー粉を入れても匂いが消えそうですね。
作り置きすればいろんな料理に使えそうですね😋ケチャラーなのでケチャップはドボドボッと行きたいです🍅
美味しそう！！
調味料の単位が「まる」ってのもステキ
美味しそう♪チーズは多めが好きです😆
鯖缶はミートソースにも使えるっと( ..)φメモメモ
美味しそう💛 食べてみたいです。
オォー！３重⭕️や小さい⭕️とか、だいたいで作れる😆🎶のが、とてもとても私好み‼️