【4分で完成】レンチンだけでワンパターン調理！豚肉のみそマヨ弁当の作り方

【4分で完成】レンチンだけでワンパターン調理！豚肉のみそマヨ弁当の作り方

提供：株式会社扶桑社

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藤井食堂をご覧いただきありがとうございます。
本日のレシピはラクチン！レンチン！ごはん！シリーズ！
2品同時に4分間レンチンするだけで完成するレシピをご紹介します。
本日のメニュー『豚肉のみそマヨ弁当』

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▼チャプター
00:00〜ダイジェスト
00:12〜料理紹介
00:53〜下ごしらえ
03:27〜調理
05:46〜試食

▼材料（1人前）
・豚ロース薄切り肉：100g
・チンゲンサイ：100g

調味料
・すりゴマ(白)：小さじ1
・塩：小さじ1/5
・みそ：大さじ1/2
・おろしショウガ：小さじ1
・酒：小さじ1
・マヨネーズ：小さじ1
・片栗粉：小さじ1/2

【レシピ本情報】
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藤井食堂【料理研究家・管理栄養士 藤井恵公式チャンネル】
料理研究家・管理栄養士の藤井恵（ふじいめぐみ）です。
このチャンネルでは簡単&便利で毎日の献立作りに役立つ、
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■お問い合わせ&お仕事のご依頼
fujiimegumi.official@gmail.com

■映像・制作
　末吉 理（ノクチ基地　https://nokuchikichi.com ）
　吉原 亨（HOOP）
　辻村 健太（若羽-wakabane-）

■ディレクション
　江藤 一也

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