免疫力 アップ ！発酵食品 で 簡単 おつまみ 納豆キムチーズ焼き 作り方

免疫力 アップ ！発酵食品 で 簡単 おつまみ 納豆キムチーズ焼き 作り方

絶対おいしいやつ
皆さんこんにちはジャッキーで a
校友会をまたまたっ
二力を高める食材を使って簡単なオチはウヨ作ろうと思います
ボチャっと作ろうかーっまあ
それでは材料の方から紹介させていただきます
まずはこちら
ひざ用チーズキムチ
カタクリと納豆
度はこちらごま油を入れをは以上でねー
まずはボールを用意してください
オールの中にこちらの追随
木内
子だなと
[音楽]
納豆のタレ
[音楽]
すべて入れて混ぜ合わせください
ています
アイディアを全て混ぜ合わせましたらね
こちら方クリックを加えます
このね片栗粉の粉っぽさがなくなるまでまで合わせん
[音楽]
i こんな感じねぇ
お次はフライター尾根軽く熱してください
そこにごま油を入れます
ども油を入れましたのね全体的に広げてなじませてください
開く
は
あっはぁ
ごま油羽根全体的になじんでフライパンの方が温まってきましたら
先ほど用意しておいたこちら適当な大きさに丸めながら
[音楽]
pa
これぐらいでいいですかねぇ
by パンの中に入れてね丸状態の
はいこれぐらいにしておいてください
[音楽]
i 後あれ
[音楽]
中火でこんがりするまで暁明焼いていってください
[音楽]
いい感じので焼き色がついてきたと思いますんで
1 td とじっくり返し行きまーん
あっつ
初指導者ません
ん
あーに感じめちゃくちゃ美味そう
でーぶりって理解しますねー
やばいは今こそがプレ
持っています
おっ yeah
ヨットヨットっいろいろ撮っ
主完璧じゃねぇこれ
絶対うまいわ
aiko の状態でねー裏面もしっかりと焼いていきます
[音楽]
いい感じでね用命こんがりと焼けたら
取り付けていきます
別途確認しておきましょうかね
[音楽]
ああいいいい感じですね
はいはいおり付抜きは
ヨットっ
[音楽]
それではーん
終わりとしてて行きまー
[音楽]
ています
[音楽]
それでは
ん
じゃあなー
wh
お茶滝バーン
me
絶対用品やつ
[音楽]
ていた
持って
[音楽]

今回は、免疫力 アップ の 料理 レシピ
発酵食品 を日頃からの 食事 取り入れて
自分で身体を自己防衛だぁ！

免疫力を高める 効果的な食材を使って
簡単 に作れる おつまみ 作り方
晩酌のお供にいかが？

それでは、さっそく紹介させて頂きますね、免疫力を高める 発酵食品 簡単レシピ
納豆キムチーズ の 作り方

【材料】

納豆　1p

キムチ　50g

ピザ用チーズ　50g

片栗粉　大さじ2

ごま油　少々

【作り方】

①ボウルに、納豆（付属のタレも）・キムチ　
チーズを入れ全体的に混ぜ合わせる！

②①に片栗粉を加えて、粉っぽさがなくなるまで
しっかり混ぜ合わせる。

③フライパンにごま油をひき
温める！

フライパンが温まったら②を4〜5等分にした
量を、スプーン等で取りフライパンに入れながら
丸く成型しながら焼く（中火）

④両面が、コンガリと綺麗な焼き色をつけながら
焼いていく！溶けたチーズがカリカリになってきたらＯＫ

はい！できあがり〜
綺麗に盛り付けて召し上がれ〜

納豆、キムチ、チーズ！
最強の組み合わせ！
これで免疫力を高めて乗り切ろう！
ありがとうございました。

【京都串でんの詳細】
https://www.hotpepper.jp/strJ001014390

実は↓↓↓月１TVに出演しています。(笑)
【真夜中のなんじゃかんゃ】
https://youtu.be/NLG1SYPXDOA

【簡単料理ブログも書いてます！】

https://chakagenlife.blog.so-net.ne.jp

◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

#免疫力#発酵食品#食事#簡単レシピ#料理動画#飯テロ#フードポルノ#cooking#Japanesefood#ぽちゃぽちゃチャッキー