【ピーマンの肉詰め】ピーマンの種とワタは栄養満点！？一緒に食べるメリットとは？#shorts #料理 #料理動画 #レシピ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #ピーマン #ピーマンの肉詰め

▶材料
ピーマン：3個
合い挽き肉：250g（お肉余っちゃったので200gくらいでいいかもしれないです）
玉ねぎ：1/4個
パン粉：大さじ1
卵：1個
塩・胡椒：適量
水：100ml
酒：大さじ1
みりん：大さじ1
醤油：大さじ1.5