アボカドの種、捨てないで✊🏻🥣 #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ #ダイエット垢 #ダイエット記録

作り方載せました👇🏻🥣

アボカドの種、捨てないで！
森のバターと言われているくらい栄養満点のアボカド🥑
種の方に実は捨てるの勿体無いくらい栄養が含まれてるねん👶🏻🤍
ただ食べるのは苦味もキツいし美味しいとは言えない…🥵
だからお茶にするのがおすすめ🍵
実際に飲んでみたけど、ホットやとあんまり味を感じなくて冷たくなると少し甘みがあるかな？くらいやった！💭
アボカドの約7割くらいの栄養が種にあるみたいやから、これからはお茶にしてから土に返そう~👩🏻🥣

【アボカド茶】
材料
・アボカドの種 1個
・お水 1ℓ

①アボカドの種を縦にカット
(まな板に濡らしたキッチンペーパーを敷くと滑りにくくなるよ！)
②1ℓのお水とアボカドの種を入れて弱火で30分くらい煮出したらでき上がり

【ポイント】
暖かいうちはあんまり特別かなり味がするわけではなかったよう！
少し冷えると甘みがある？(←気のせいかもw)って感じの味でした

忘れないように投稿は保存して後で見返してねん✊🏻

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@yopi_rooms
真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
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よぴしゃんです🐻‍❄

『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣
ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭

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そもそもアボカドの種をもったいないとか考えた事ない。

毒あるんだー感謝です

アボカドの種って毒入ってるから、身体に良いとは思えませんね…
どの成分が身体に良いか、具体的に教えて欲しいです！！！メリットの方が大きいなら、みんなも真似するかも？

情弱怖い💦

絶対まずそうって思って、誰かチャレンジしてないかコメント欄見てみたら、毒とかいう危ない言葉出てきて、不味い云々以前の話だった😨

でも、調べてみたら、アボカドの種を茶にするのは美容効果があるっておすすめしてる記事がちらほら出てきた。
アボカドの種の毒は、人間は無毒化できる害のない毒らしいけど、摂り過ぎると下痢や嘔吐などの中毒症状が出るみたい。だから、子供や高齢者は避けたほうがいいらしい。それと、ゴムアレルギーの人はアレルギーの症状が出るそう。
あと、ペットは無毒化できない？から、絶対に禁止。

…ってところまで調べたら、色々考えて心配して不安を抱えつつ、って事までして種茶作るの面倒臭くなっちゃった👯‍♂️

いやいや、毒あるよね？って思ってコメ見たらやっぱりあった

毒あるよね？
健康被害が出たら責任取れるんですかね

毒あるなら危ないから動画消せばいいのに

お茶ではなくない？

やめとけ！😅

その情報は、どこから？
種は、毒性があるけど。