【レンジでかんたん！ブロッコリーの茎でドライカレー】食品ロス削減レシピ！
今日はブロッコリーの茎を使った、
ドライカレーのレシピをご紹介します。
電子レンジで作れるのでとってもラク！
＜材料＞
合いびき肉 １００ｇ
玉ねぎ（みじん切り） 1/4個
ケチャップ 大さじ２
カレー粉 小さじ2/3
ソース・醤油・顆粒コンソメ 各小さじ1/2
以前紹介をしたブロッコリーの保存方法はこちら！
よかったら一緒に見てください。
時間のない方のために動画再生時間はすべて2～4分です。
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1件のコメント
チャンネル登録いたしました。島本先生、本日千葉県市川市の保健センターで講義を受けさせていただいた者です。ありがとうございました！ブロッコリーの茎でドライカレーいいですね！以前、茎をスライスしてオーブンで焼いてステーキ風にしてみたことはあるのですが、アクがあるせいか、あまりおいしくなかったです。ご紹介されているレシピでしたら美味しくいただけそうですね！やってみようと思います。