簡単！時短！ヘルシー新玉ねぎで作るささみ(チキン)の南蛮漬けの作り方。お弁当の作り置きにも。japanese healthy recipe.
こんにちは。南蛮漬けと言えば夏のイメージですが、新玉ねぎを使って作ると美味しいんじゃないかと思って、このレシピを投稿してみました。
タレ
砂糖大さじ4
酢大さじ4
醤油大さじ3
酒大さじ1
だし汁 水150ccに対し顆粒だし小さじ1/2
今回の時短ポイントは、火の通りやすいササミを使っている事と、牛乳パックの上で、肉を処理しているので、後片付けが楽にできるところです。😊
手羽元を使った美肌レシピはこちらから
⏬
ご視聴ありがとうございました。🙏
this is the recipe of nanbanzuke
sauce
sugarT4
mild vinegarT4
soysauceT3
cooking sakeT1
water150cc ＋hondashi t1/2
thank you for watching!😊
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6件のコメント
時短ポイントについて、動画の中に書きもれてしまったので、概要欄に書いておきました。新玉ねぎを使って作る南蛮漬けは美味しいので、試していただけると嬉しいです！ご視聴、ありがとうございます！！！🙏
Other yummy dish
ささみ南蛮漬け良いですね〜！ 鮭でよく作りますが今度ささみで作ってみます‼️ とっても美味しそうですた😋
こんばんわ！
ささ身の南蛮漬け！ヘルシーでいいですね～！南蛮漬けと聞いたらお魚を思い出すんですが、
鶏（ささ身）でもいいなぁ～！！子供達も喜びそうです！👍
ささみの南蛮漬けいいですね✨美味しそうです😋
ささみのストックがあるので、作ってみたいと思います！
ステキなレシピありがとうございます😆👍
南蛮漬け大好物です！アジで作ることが多いんですが、ささみでできたらお手軽ですね👍 早速作ってみようと思います🤤