【もやしチーズチヂミ】外はカリッと中はもっちもち！ #shorts

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外はカリカリ中はもちもちのもやしちみを
ご紹介します最初にもやしを細かく切って
いきます次にニラも細かく切って加えて
いきますそこに小麦粉と片栗粉鶏ガラカリ
を加えたらチーズを加えよく混ぜていき
ます解いておいた卵を加えさらに混ぜて
いきましょうそして今回は健康効果抜群の
きいパウダーを加えさらに混ぜていきます
このまま一度置いておきましょう次次に
ボールに調味料を入れてニンニクを
すり下ろしたらよく混ぜておきますこれが
美味しい縮みの付けだれになりますよ
フライパンにごま油を引いて温め生を入れ
て焼いていきます綺麗に焼き色が付いたら
ひっくり返して裏面も焼いていきます両面
綺麗に焼けたら出来上がりですよ食べ
やすい大きさにカットして盛り付け
ましょうもやし縮みの完成です詳しくは
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ます

今回は【もやしチヂミ】をご紹介します🥰
もやしを使ってヘルシーレシピ✨
とっても簡単でお財布にも優しいですよ☺️
ぜひ試してみてください！
作った感想もぜひ教えてくださいね😊
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■材料
・もやし　1袋
・ニラ　1/3束
・たまご　1個
・片栗粉　大さじ2
・小麦粉　大さじ2
・菊芋パウダー　大さじ1
・鶏ガラ顆粒　小さじ2
・ピザ用チーズ　50g
・ごま油　適量
■タレ
・醤油　大さじ1
・酢　大さじ1
・ニンニク　小さじ1/2
・ごま油　小さじ1
・いりごま　適量
■菊芋パウダー購入リンク
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120g　https://x.gd/P7oeh
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