ネバネバさっぱりお箸止まらない！オクラの梅のり和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

ネバネバさっぱりお箸止まらない！オクラの梅のり和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

ネバネバが美味しいオクラ✨
茹でないでレンジで簡単にできるよ◎
梅とのりは間違いなし😍
ネバネバしっかり絡んでお箸止まらないよ！💕
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】
○オクラ　8本
○梅干し　1粒
＊白だし　小さじ1/4
＊韓国のり　2枚
＊いりごま　小さじ１

【作り方】
①：オクラは板ずりしてガクを剥いたら斜め切りにする。
②：耐熱ボウルに入れてラップをしたら500Wレンジで1分20秒加熱。
③：梅干しは種を取り除き果肉をたたいておく。
④：粗熱が取れたらななめに切りボウルに入れ、梅干しと＊を入れて馴染ませたら完成！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BGM : MusMus