\ヘルシー&ルー不要/生トマトdeキーマカレー レシピはコメント欄に記載 #shorts
最新刊
『子どもウケも栄養もばつぐん はるはるママのパワーチャージごはん』
☝️
Amazon予約
毎月更新アスリートの身体を作るレシピ集
https://mosh.jp/services/80973
【オンライン学校】パーソナルコース↓
https://mosh.jp/services/78629
【オンライン学校】実践可能な食事提案↓
https://mosh.jp/services/63560
【毎日更新】livedoorブログ
http://haruharukeitakku.blog.jp/?fbclid=PAAaa2sZwzMJ0j5kExSeemIVU7zUwFy1PkXKTxnUM5Ny3_MIrQwC7MQlCmCFs
【Instagram】https://www.instagram.com/haru_haru_kitchen/?hl=ja
著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
【レシピ本】強い体を作る献立
【レシピ本】はるはるママのスポーツご飯
【レシピ本】朝ラクできる部活弁当
【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず







38件のコメント
合い挽き肉………300グラム
トマト………中玉2個
玉ねぎ………1/2個
えのき………1袋(100グラム)
にんにく………1片
A
カレー粉………大さじ2
オイスターソース………大さじ1
コンソメ………小さじ2
塩、こしょう………適量
チリペッパー………お好み
ガラムマサラ………お好み
このキーマをパスタにかけても絶対にイケル🤣🤣🤣
わぁお😳!!
ルーを使わない
本格的なカレーですね✨
作ってみます!!
無水鍋で家は市販ルーと
たまねぎ
🍅トマトをみじん切りで
牛豚ミンチで作りますが
オカン様のは凄いです😊
息子さんは幸せだぁ。。
キーマカレーは、何でもお野菜入れて良いから、旨いよね~✨
こんなん作ってくれるオカン…もう何でも言う事聞いちゃうなぁ~♥
料理動画も大変参考になるのですが、美しさの秘訣も知りたい!❤️
白が似合う
美しい
お母様お綺麗|ω・)و ̑̑༉♥️
美味しそう~😃💕
ねこちゃんかわいい〜
ねこちゃん、もっと登場してくれたら嬉しいなぁ〜
いつみても綺麗なお母さんですね。きちんと家事もなさっている、そんな手をしてらっしゃる。
他にもママ自慢の動画をあげてる方がいますが、こちらの親子さんが一番好きです。レシピ参考にさせてもらってます。
いつもOK返事👍️
『えー嫌だぁめんどくさい😠💧』は
ないんだろーか???
いいなぁ~✨
キーマカレーはとても面倒なのにこんなに簡単に出来るんですね❤美味しそうです。絶対に作ります
おかんやなくてスタッフに思えてきた🤔
おいしそーーーーー❤
おかん今日も美人🥰
コロナに罹り大好きだった食べ物へも食指が失せて食欲も無くて、食べたい&食べるトレーニングとしてオカンのレシピみて元の食生活に戻るリハビリして行こうと思います❕オカンもネッコちゃんも可愛い(=^ェ^=)
可愛いお母さん
天才‼︎
しかもめっちゃキレイ😆
んまそ
竹内結子似の美人なお母さんに美味しいご飯作ってもらえていいなぁ
ウチのカレーもルーを使わないで作ります。ナス入れるととろみにもなって美味しいですよね🎶オイスターソース入れるのは驚きました!確かに旨味になって良さそう✨
美味しそうですね♪ありがとうございます😊愛してます。
こんな何でもきいてくれるオカンが欲しい。
いつでもチャチャっと美味しそうなのが出てくる。
美人で才能豊かなオカンに息子甘えっぱなしな感じが羨ましい。
こりゃ息子さんのお嫁さん候補はハードル高いわ~!
私も息子がいるので、こんなお母さんになれるように努力したいけど到底なれなさそうです。
オカンのイメージじゃ無い! 可愛い過ぎ!
いつも美味しそう❤ママさん美人✨楽しく見させていただいてます。
お母さんお疲れ様です😆🎵🎵料理上手ですね🎵
このおかん、マジ好き❤️結婚したい
この子かわいい😍
こんな彼女最高やね🎉
材料と調味料がぴったりあったので早速 作ってみました〜♪
今回も美味しかったぁ😋
おかんのレシピ最高です❤
いつも参考にさせてもらってます😆👍✨
女優吉瀬美智子似てるなぁ😊
相変わらずメチャ可愛い!
旦那さんがうらやますぃー
おかん綺麗すぎ!恋してもうたわ!💞
お腹すいてくるー
オカン🎉美人だな〜💯
ニャー🐱登場してるやん。
かわいいな~
玉ねぎのみじん切りが、シェフのやつやん😂
おしゃれできれいで料理上手なお母さんイイね😊いつもおいしそう😊
手速く美味しいそうね…凄く素敵です事ね…簡単そうですね~😻🐉
こんとつくつてみます