\ヘルシー&ルー不要/生トマトdeキーマカレー レシピはコメント欄に記載 #shorts

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38件のコメント

  1. 合い挽き肉………300グラム
    トマト………中玉2個
    玉ねぎ………1/2個
    えのき………1袋(100グラム)
    にんにく………1片

    A
    カレー粉………大さじ2
    オイスターソース………大さじ1
    コンソメ………小さじ2

    塩、こしょう………適量
    チリペッパー………お好み
    ガラムマサラ………お好み

  2. わぁお😳!!
    ルーを使わない
    本格的なカレーですね✨
    作ってみます!!
    無水鍋で家は市販ルーと
    たまねぎ
    🍅トマトをみじん切りで
    牛豚ミンチで作りますが
    オカン様のは凄いです😊
    息子さんは幸せだぁ。。

  3. キーマカレーは、何でもお野菜入れて良いから、旨いよね~✨
    こんなん作ってくれるオカン…もう何でも言う事聞いちゃうなぁ~♥

  4. いつみても綺麗なお母さんですね。きちんと家事もなさっている、そんな手をしてらっしゃる。
    他にもママ自慢の動画をあげてる方がいますが、こちらの親子さんが一番好きです。レシピ参考にさせてもらってます。

  5. いつもOK返事👍️
    『えー嫌だぁめんどくさい😠💧』は
    ないんだろーか???
    いいなぁ~✨

  6. キーマカレーはとても面倒なのにこんなに簡単に出来るんですね❤美味しそうです。絶対に作ります

  7. コロナに罹り大好きだった食べ物へも食指が失せて食欲も無くて、食べたい&食べるトレーニングとしてオカンのレシピみて元の食生活に戻るリハビリして行こうと思います❕オカンもネッコちゃんも可愛い(=^ェ^=)

  8. ウチのカレーもルーを使わないで作ります。ナス入れるととろみにもなって美味しいですよね🎶オイスターソース入れるのは驚きました!確かに旨味になって良さそう✨

  9. こんな何でもきいてくれるオカンが欲しい。
    いつでもチャチャっと美味しそうなのが出てくる。
    美人で才能豊かなオカンに息子甘えっぱなしな感じが羨ましい。

  10. こりゃ息子さんのお嫁さん候補はハードル高いわ~!
    私も息子がいるので、こんなお母さんになれるように努力したいけど到底なれなさそうです。

  11. 材料と調味料がぴったりあったので早速 作ってみました〜♪
    今回も美味しかったぁ😋
    おかんのレシピ最高です❤
    いつも参考にさせてもらってます😆👍✨

  12. 女優吉瀬美智子似てるなぁ😊
    相変わらずメチャ可愛い!
    旦那さんがうらやますぃー