化学調味料なし⭐︎全て素材の旨味⭐︎牡蠣、しじみ、海老のシーフードカレー
Hello.
This time, I made a rich seafood curry using oysters, shrimp, and shijimi.
material
Shijimi
1 teaspoon salt
800cc ~
Onion 1
Garlic 2
10 g ginger
Hawk Claw 1
Tomato 2
Shrimp
1 tablespoon olive oil
oyster
Half a tablespoon of olive oil
2 tsp fennel
1 teaspoon cumin
1 tablespoon cilantro
cinnamon
Laurier 1
1 tablespoon salt
2 tablespoons sugar
shrimp
Selfie
chrysanthemum
onion
Paprika powder
In this program, we cook using natural cultivation and seasonal ingredients as much as possible. Eating is daily. Hopefully your body and mind will be enriched with affection and smile. I think.
I think there are many places where English is difficult to communicate. sorry. I am studying English.
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こんにちは。今回は牡蠣と海老、しじみを使って濃厚な旨味がたっぷりシーフードカレー仕立てを作りました。少し贅沢なレシピですが、たまにはいかがでしょうか^ ^
材料
しじみ
小さじ1の塩
800cc〜
タマネギ1
ニンニク2
10 gジンジャー
鷹の爪1
トマト2
エビ
オリーブオイル大さじ1
カキ
オリーブオイル大さじ半分
フェンネル小さじ2
クミン小さじ1
コリアンダー大さじ1
シナモン
ローリエ1
塩大さじ1
砂糖大さじ2
作ってたべようでは出来るだけ、自然栽培の野菜と旬の食材を中心にレシピを作っています。
食べることは毎日です。心も体も豊かに愛情と笑顔が広がっていけば素敵だな。と思っています。
リクエスト、コメント、ご意見、とてもありがたいです。
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