スイートチリ風味のエスニック生姜焼き【きちんとキッチンbydaiei】

スイートチリ風味のエスニック生姜焼き【きちんとキッチンbydaiei】

スイートチリ風味のエスニック生姜焼き

【参考】
1人当たり単価 210円(調味料除く)
1人当たりカロリー 386kcal

【材料…２名分】
豚ロース薄切り（生姜焼き用）…200ｇ

サラダ油…大さじ1

小麦粉…適量

キャベツ（千切りにしたもの）…2～3枚分

ミニトマト（半分に切ったもの）…2個

パクチー…適量

塩・こしょう…各適量

★スイートチリソース…大さじ2

★酒…大さじ1

★おろししょうが…小さじ2

★しょうゆ…小さじ2

【手順】
1.豚ロース肉は塩・こしょうをし、小麦粉を薄くまぶす。★は混ぜ合わせておく。

2.フライパンを温めてサラダ油をひき、1を入れ中火で両面焼く。★を加え肉に絡ませる。

3.お皿に千切りにしたキャベツ、2を盛り、半分に切ったミニトマト、パクチーを添える。

#food #cooking #japanesefood #instafood #recipe #dinner #ダイエー #きちんとキッチン #レシピ#レシピ動画 #料理動画 #おうちごはん #トップバリュ #スーパー #料理 #クッキング #夕飯 #晩御飯 #料理初心者 #料理好きと繋がりたい #新米ママ #ワーママ #暮らし #ヘルシーレシピ #ママ #豚肉 #生姜焼き