食費1ヶ月1万円の一人暮らしごはん【1週間分紹介】オムライス/クリームパスタ/チヂミ/オムそば…🤤🍚
お久しぶりになってしまいすみません🙇♂️
久しぶりの2000円生活動画です😎
これも沢山反響頂くので、このシリーズも続けますね☺️
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一人暮らし26歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
少しでも皆様の暮らしの参考になれれば嬉しいです🏡
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【買い物リスト】
豚こま肉 371g
豚ひき肉 165g
卵 10個入り
ベーコン 1パック
焼きそば麺 3個入り
りんご 1個
牛乳 200ml
ビーフシチュールー 1箱
玉ねぎ 4個入り
にんじん 2本
長ネギ 2本
大根 1本
白菜 丸1個
しめじ 1パック
プチトマト 1パック
➀【ビーフシチューオムライス】0:59
1.ボウルに玉ねぎ1/4、しめじ少し、豚肉100g、ビーフシチューのルー2個、水300ml入れてラップして10分チン
2.バターでご飯炒めて、にんにくチューブと塩こしょうしたらお皿に取り出す
3.卵2個、牛乳大さじ2、塩少し入れて混ぜて焼く
4.卵の上にご飯戻して、お皿にひっくり返し、1をかける
➁【白菜としめじのパスタ】2:10
1.パスタ茹でる
2. 白菜3枚、しめじ半分、ベーコン2枚切って炒める
3.醤油小さじ1、薄力粉大さじ1、牛乳150ml、顆粒だし小さじ1入れて煮立ったらパスタ入れる
➂【白菜のとろみ煮】3:14
1.白菜4枚とにんじん1/3本切る
2.豚肉100gに塩胡椒、片栗粉大さじ1塗してごま油で焼く
3.白菜、にんじんも炒め、水100ml、醤油、オイスターソース、砂糖小さじ2ずつ、鶏がらスープの素少し入れる
4.最後に水溶き片栗粉入れる
➃【オムそば】4:05
1.白菜3枚、にんじん1/3本切って卵2個割る
2.ひき肉焼いて、白菜とにんじんも炒める
3.麺入れて水かけたら、付属のソース入れて混ぜ、お皿に取り出す
5.卵焼いて麺に被せ、お好みソースとマヨネーズかける
➄【塩麻婆大根】4:58
1.大根1/3本格子状に切ってボウルに入れ、砂糖小さじ1、水大さじ1入れてラップして5分チン
2.長ネギ半分みじん切りする
3.チンが終わった大根に、長ネギ、ひき肉80g、片栗粉、みりん、ごま油、鶏がらスープの素大さじ1ずつ、水大さじ4、塩、生姜チューブ少し入れ、ラップして5分チン
➅【ネギのチヂミ】5:59
1.ネギ1本切ってボウルに入れる
2.薄力粉、片栗粉大さじ2ずつ、顆粒だし少し、卵1個、水50ml入れ混ぜ、ごま油で焼く
➆【大根の照り焼き】6:48
1.大根1/2切ってボウルに入れラップして5分チン
2.豚肉焼いて大根入れ、醤油、酒、みりん大さじ1ずつ、砂糖、顆粒だし小さじ1ずつ入れる
#節約 #一人暮らし #自炊 #節約生活 #料理 #食事 #1週間の食事 #食費 #食費節約
43件のコメント
優秀ｗ
パスタ代、米代が入ってないよね、どこが一週間2千円なの
そーなんだよね、残り物、とか、簡単とか合間にあるもの最強で、最高！わかる！人間3食全部作って食べることないんだなと、楽して楽しく❤
全部仕込みでしょ？笑
一ヶ月じゃなくて30食に感じます。
節約レシピを楽しんで
いますよね🎉素晴らしい
私もトロミ料理が大好き
です。
大根と人参の皮キンピラ
は中々いけますよん❤
めっちゃ美味しそう！
賢いですね😄🎇🐠🤣🤣
この動画いい。
わかりやすいしだらだらしてない。
視聴時間も手頃。
綺麗な冷蔵庫内
頭がいい人だと思う
お皿がずっと可愛い！料理も参考にします！
初めて見たけどなんかテンポ良くて好き🎉
食材安すぎん これマジ？
ご飯右に置いてて食べづらくないの？😅すごい気になる
お嫁にほちい
行ってみよー！を待ってる自分がいた😂
めっちゃいい母ちゃんになりそう
編集のテンポ感めっちゃいい
彼女かお嫁さんに欲しい
美味しそう
カレーを電子レンジで作れるんだ！とか、こういう作り方あるんだ～という発見が楽しいね、この動画。
料理もさることながら、器もいいね。 俺、全部百均だからなぁ。 ちょっと考えます。 いつもありがとう。
いつも2千円で1週間とか書いてる人ってふるさと納税でいっぱいいいお肉とかお魚とか貰ってて、結局2千円じゃないじゃん…買えないよ…ってなるけど、この動画はちゃんと全部スーパーで買ったのが2千円だったし、ちゃんと全部美味しそうだったからほんとに凄いと思った！
頑張ってください！
全部美味しそうだし
工程が簡単でありがたい
バターどこから出てきたの？
全部真似したら2000えんになるのかー！🧚🏼♂️
材料の使い方とアイデア尊敬です✨✨
チヂミを玉ねぎで作ってみたけどなかなか美味しかったよ
一味足りなくても我慢😢てかんじの料理なのが偉い! ！これができないんだわ。日々の料理に夢求めちゃ駄目ね！見習います！
今夜はオムそばにしました。りんさんのお料理を参考にしています。いい意味で節約を心掛けるようになりました。ありがとうございます。
YouTube初心者ですか?
最近巷では声入ってないブイログが多いけど、こういう声入り動画って見やすいから有難いんだよなぁ。チャンネル登録しました。
貴女偉い👏頑張れ
声がかわいくてとても聞きやすくて
参考になります😊
買う前の冷蔵庫今の私の家だ。
納豆を全然食べてない様ですが、この献立で本当に栄養が足りているか、心配です。
声が明るくて素敵です
3年前に岩手に移住して、遅い一人暮らしを始めた36歳です。お若いの貯蓄や、大切な食事を工夫して楽しんでらっしゃるりんさん…
不安がなんとなくいつもあり、つい、今日は頑張ったから…と自分を甘やかしてなかなか節約できていなかったけれど、楽しくやってみれるかも！挑戦してみようとわくわくしています。 自分への起爆剤とささやかな応援に、これから拝見させていただきます！あと、りんさんの声音がとても心地よくて聴きやすいです☺
献立考えるコツとかあるのかなー？慣れかな？
ほんまに天才です。全部真似します 料理なんかめんどくさいからしないのにりんさんの動画見つけて実際にたまに作るようになりました
滑舌がちょっと悪くて聞き取りづらいけどめちゃくちゃ料理上手だし節約できててすごい！
本のご出版おめでとうございます。
りんさんのYouTube見つけて、
なるほどメニュー→買い物じゃなく、安い食材 →メニューでいいんだ！と目からウロコで、100円LAWSO＊で、安いのを買ってきてます。調味料はAmazonで最安値のを探してます。
食べ物は贅沢の旅行したいからまとまった休み以外は節約家です。
同棲はじめてごはん作り始めたけど、作るのめんどくさいと思って検索したらたまたま見つけました。
簡単な料理多くて、モチベーションになりました。ありがとう！！