鯖缶の炊き込みご飯＆鯖缶と新玉ねぎのおつまみサラダ(鯖缶で2品)♩簡単で美味しい！コスパ最高！
鯖水煮缶で2品作ります。
1品目は鯖缶の炊き込みご飯2品目は
鯖缶と新玉ねぎのおつまみサラダです。
炊き込みご飯は生姜を入れる事により
臭みもなく美味しく仕上がります。
鯖の汁も一緒に入れるので更に美味しいです。
またサラダは新玉ねぎと鯖缶の相性が良く
おつまみに最高です。
鯖と玉ねぎは体にも良く血液がサラサラ
効果もあります。
コスパも良くとにかく簡単なので是非作って
みて下さいね。
材料
★鯖缶の炊き込みご飯
米 2合
鯖水煮缶 1缶(190g)
生姜 1かけ
酒 大匙2
醤油 大匙1
ほんだし 小匙1
塩 小匙1/2
水 全ての調味料を入れてから
2合のメモリの少し下まで
大葉 5枚
★鯖缶と新玉ねぎのおつまみサラダ
鯖水煮缶 1/2缶
新玉ねぎ 1/2個
麺つゆ(4倍濃縮)小匙2
マヨネーズ 大匙1
おかか 3g
黒コショウ 適宜
クックパッドでのshokenママのキッチンも
色々なレシピがあるので覗いてみて下さい。
https://cookpad.com/kitchen/2323862
還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しいです。
皆様の素敵な動画を勉強させて頂きながら
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
shokenママ
#鯖缶の炊き込みご飯
#鯖缶と新玉ねぎのサラダ
#鯖缶レシピ
こちらの動画もご覧頂けたら嬉しいです。
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9件のコメント
皆様こんにちはshokenママです。今回は鯖水煮缶で2品作ります。鯖缶はコスパも良く栄養的にも優れているので摂りたい食品ですね。炊き込みご飯はただ入れて炊くだけで簡単ですがとても美味しいです。生姜は必ず入れた方が臭みがとれて美味しいです。サラダは相性の良い新玉ねぎと合わせてみました。おつまみにとても合います。どちらも簡単なので是非作ってみて下さいね。皆様のコメントもお待ちしております。
今日も経済的にも栄養的にも優れていて、何より美味しそうで、、、また、作ってみたいと思います、、、。今日もご丁寧にありがとうございました、、、╰(*´︶`*)╯。
こんにちは🎵
このサバ缶美味しくて常備しています❗今夜作ります。いつも美味しいレシピありがとうございます。
美味しそう♡簡単だし子供も喜びそうです
今日は鯖缶買ってきまぁす♡
炊き込みご飯もサラダも簡単に出来てとっても美味しそうです😌💓明日のメニューは決定です。今日は黒豆プリンとバナナ蒸しパンをおやつに作りました。両方ともとっても美味しく家族皆に大好評でした☺️
炊き込みごはん、お夕飯に作りました！家族がおいしいと言っていました☺️ありがとうございました🙇♂️✨
ママさん、こんにちは！
さば缶のご飯炊いてみましたら、すごく美味しかったです
生姜がいいですね！爽やかで今の季節にぴったり。
今日は玉ねぎとあわせてサラダにします
簡単で栄養もあってママさんには助けてもらってます
いつもありがとうございます♥️
旦那さんのお酒のおつまみに作りました。
好評でした
いつもありがとうございます(*'ω'ﾉﾉﾞ
助かっています
玉ねぎ大好き! 炊き込みご飯が炊きあがったら、玉ねぎを入れても美味しいのでは?