簡単ヘルシー！混ぜるだけ♪おつまみや晩御飯のあと一品にも！
ご視聴ありがとうございます😊
今回はこれからの暑くなる季節にピッタリの簡単ヘルシーな冷奴を６種作ってみました😆✨
おつまみにはもちろん晩御飯の副菜、あともう一品欲しいな～って時にもパパっと作れるのでぜひ気になった方は作ってみ下さ～い😊❗
☆明太胡瓜やっこ☆
絹ごし豆腐 小パック１
胡瓜 １/２本
明太子 定量
☆なめ茸たぬきやっこ☆
絹ごし豆腐 小パック１
なめ茸 適量
葱 適量
揚げ玉 適量
めんつゆ適量かけて食べます
☆ザーサイ葱やっこ☆
絹ごし豆腐 小パック１
ザーサイ 大さじ２
葱 ３～４ｃｍ
ごま油 大さじ１
塩 少々
☆トマトの薬味やっこ☆
絹ごし豆腐 小パック１
ミニトマト ３個
ミョウガ 半分
大葉３枚
塩 適量
☆胡瓜とじゃこの中華風やっこ☆
絹ごし豆腐 小パック１
胡瓜 １/４本
じゃこ １０ｇ
輪切りの鷹の爪 少々
醤油 大さじ１/２
酢 大さじ１/２
ごま油 小さじ１
☆ツナおろしやっこ☆
絹ごし豆腐 小パック１
ツナ缶 １/２缶
大根 ２ｃｍ
大葉 ２枚
醤油 小さじ１
酢 小さじ１
（ポン酢でもOK）
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＃おつまみ＃料理動画＃おうち居酒屋＃低糖質
＊使っているまな板
https://jp.zwilling-shop.com/jp/Kitchen-World/Knives/Knife-accessories/Cutting-Boards/Anti-bacterial-cutting-board-370x270mm-ZWILLING-35012-102-0.html
＊使っている包丁
https://jp.zwilling-shop.com/jp/Kitchen-World/Knives/Santoku-knives/Santoku-knife-140-ZWILLING-32347-141-0.html
＊使っているシリコンスチーマー
https://iyec.omni7.jp/detail/4589594851893?recomParam=iy-detail-item-jiku-history-rec
＊Instagram＊
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＊主に使用しているＢＧＭサイト＊
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甘茶の音楽工房様
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24件のコメント
これからの時期、冷やっこ美味しいですもんね🥺❤️
色々試してみようと思います🎶
私はよく、きゅうりと大葉の千切りを塩で混ぜて置いたものを乗せます🥰
さっぱりしていて、お酒も進みますよ～‼️
こんばんは🌆今時期奴いいね🧐
うちもよく、揚げ玉、ネギ、茗荷、大葉など切って乗せて、ラー油と麺つゆで、食べたりしてます^_^。
色んな冷奴いいねぇ。やってみょ
冷奴、この時期良いよね～。
でも、レパートリー無くて、滅茶苦茶有難い✨((o(*°∀°*)o))
これから暑い日に作ってみたい🎵
あっきさんが使ってるザーサイってどこのとか、決めてますか？
こんばんは
冷奴と言っても 豪華な おかずに なって 美味しそうで
いいですね。😊
うちの主人は 毎日 豆腐を食べるんです。😁
あての 一品として 品数の１つとして 私が 出してるんです 簡単だし😁
色々と あって これは真似しなければ✌️
ありがとうございます。
あっきさんこんばんは〜😃これからは冷や奴美味しいですよねえ✨✨絶対全種類作りますーありがとうございます🤣
おひさ〜！(✿╹◡╹) 冷奴大好き〜💖胡瓜とじゃこで作ってみる〜！
あっきさんこんばんは(*^^*)
冷奴のレパートリー凄いですね。これからの時期さっぱり頂けていいです。助かります。色々作ってみますね(^-^ゞちなみに１番のおすすめは何ですか？良かったら教えて下さいm(__)m
あっきさん、こんばんは😃
冷奴いいですねぇ😄シーチキンと大根おろしは思いつかないですよ❗気になるのでこれを１番に試してみます😄日替わりで出せるー🤣いつもありがとうございます🙌
えっ～嬉しいなぁ～冷奴時期助かります！あっきさん〜毎回ありがとう(｡•ᴗ•｡)♡ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*❣️❣️わたしのお友達でいい？YouTubeだけれどもさぁ～あっきさん〜大好き🥰🥰🥰
旦那のおつまみがめんどくさいな🙄💧
って時に助かりますww
油揚げのピザ風は旦那に大好評でしたよ😁
味噌、味醂を塗ったらめちゃ美味しかった
です😋ありがとうございました◡̈♥︎
あっきさんこんにちは✨
豆腐は味噌汁でよく使いますけど、アレンジレシピは思い付かなかったです。
ツナと大根おろしとの相性が合うか気になります。
これから良さそう🙌
夫は色々味変好きなうえ、豆腐も好きなのでこれは良き👍👍👍
明日は業務スーパー行くので、あっきさんの動画見直して買出ししまーす😆
冷奴の季節になりましたね。多いに参考にして冷奴食べたいと思います。
分かり易く 美味しそうです。😍これからの季節最高
チャンネル登録しました。これからも参考にさせて頂きます。😊
私もちょっと前から冷奴食べてます～😆枝豆豆腐にはまってます🎵
揚げ玉の食感気になるのと、やっぱり搾菜好きなのでそれが一番食べたいです💖
これからの季節やっこはさっぱりしていいですね😆👍❤️
色んなアレンジ参考になります😊👍
我が家では今からの季節のやっこは
なめこ、オクラ、めかぶ、長芋
みょうがでポン酢で良く食べますよ～😊
あっきさんのレシピも新鮮で美味しそう😋🍴💕ですね😆👍❤️
ありがとう😉👍🎶ございます～
奴でこんなにレパートリーあるんですね
豆腐にのせるだけじゃなくソーメンやうどんなどこれからの季節の添え物に使えそうですね 今日全部作りたいけど
主人が飲んじゃう🍺から危険😂
太りますからねー 前回のガリバタ豆腐も美味しかったです きゅうりともやしのも またつくります♪
あっきさん、こんにちは‼️
冷奴の時期ですね✨レパートリー少なかったのであっきさんのレシピを参考に冷奴づくしでいきます😍
ネギとなめ茸については今の所他の誰のコメントも無いようですねー、私も過去に思い付いたアレンジなんですがどなたに紹介しても絶賛でした、これに揚げ玉を加えるとはさすがです
簡単❣️おいしそう❣️
豆腐は栄養価も高いしね👍
是非食べてみます😋
あ！こんにゃくステーキ🥩リピでよく作りますww旦那もお気に入り❣️
動画アップ❗️ありがとうございました😊
明太子使ったやっこ美味しそうです！♡私も札幌在住で彼とよく拝見してます！ご家族仲よしでホッコリして見てます(^^)♩
無理せず、更新楽しみにしてますね！
あっきさんこんにちわ😃六種類なので日替わりで毎日お豆腐食べても飽きないですね😊見た目も綺麗でこれから暑い日にはもぅ最高😂👍️ありがとう😆💕✨