男子大学生のオトコ飯 「もやし煮作ってみた」 男子大学生のオトコ飯 「もやし煮作ってみた」 ブログはこちらから http://ameblo.jp/otokomeshistudent/ ============ 本日の食材(2人前) もやし 1袋(250g) 油揚げ 1枚 だし 70ml 砂糖、醤油 各大さじ1 ============ Moyasimon: Tales Of Agriculture (TV Program) Spinach with eggs recipes オトコ飯 ふっくら油揚げとほうれん草の卵とじ丼朝食に ほうれん草の卵とじ ほうれん草の卵とじレシピ ほうれん草レシピ もやし 卵とじレシピ 男子ミント 男飯