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    Broccoli chicken dishes ブロッコリー×鶏肉

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    材料(1人前)
    オリーブオイル(サラダ油)　大さじ1
    ウィンナー(適当に切る)　2本
    ○ケチャップ　大さじ2
    ○ウスターソース　大さじ1/2
    ご飯　1杯分
    バター　15g
    薄力粉　大さじ2
    牛乳　130ml
    顆粒コンソメ　小さじ1/2
    塩胡椒　3振り
    ピザ用チーズ　20g

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    View 28 Comments

    28件のコメント

    6. @ヨシ-t6i on

      ニンジンとマイタケをプラスしてチーズマシマシにしたら美味かったわ。
      次は何を足そうか…

    14. @mae9780 on

      135円かー。一昨年くらいなら100円切りそうな気がする。
      こういうの助かります！サイゼより安い！

    20. @ryopanda_mugi on

      マッチョな人って結構食べ物とかストイックに色々制約決めてるイメージだからパスタとかお米とか普通に食べながらここまでムキムキなのすごいなって思う…

    27. @料理ずき on

      節約ホワイトドリア作りました。ケチャップにホワイトソースに下味をしただけでめちゃくちゃ格段に旨味が出て美味しかったです。タバスコでかけても美味しかったです。