冷めてもおいしい♪チキン梅おかか和え | How To Make Chicken mixed with pPickled Plum Dried Bonito Flakes

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    絶妙な組み合わせ!コクのある鶏もも肉をさっぱり梅おかかで♪忙しい朝にも嬉しい簡単味付けにしました♪

    ■材料 (2人分)
    ・鶏もも肉     1枚(250g)
    ・梅干し      1個
    ・かつお節     1袋(4g)
    ・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ2
    ・サラダ油     大さじ1/2

    ■手順
    ⑴ 鶏肉は一口大に切る。
    ⑵ 梅干しは種を取り、包丁で粗く叩く。
    ⑶ ボウルにめんつゆ、かつお節、梅干しを入れて混ぜる。
    ⑷ フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目から入れてこんがりと焼き色がつくまで中火で焼く。上下を返して火が通るまで焼いて取り出し、3のボウルに入れてあえる。(お弁当に詰める際は、しっかり冷ましてから入れましょう。)

    詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

    ※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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