カリウムたっぷり　簡単 低糖質おつまみ　アボカドキムチ　むくみとりにも！healthy food! Avocados

カリウムたっぷり　簡単 低糖質おつまみ　アボカドキムチ　むくみとりにも！healthy food! Avocados

アボカドはカリウムが多く含まれているので、食べすぎや飲み過ぎ、生理などのむくみの時にぴったりです。

塩分控えたいので、唐辛子と鰹節を多く入れて、キムチはほんの少しでけにしました。

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