🌸春だけの食材～葉玉ねぎ料理🧅│もう一品～簡単つくね【シニアライフ】【80代】簡単レシピ,作り方

🌸春だけの食材～葉玉ねぎ料理🧅│もう一品～簡単つくね【シニアライフ】【80代】簡単レシピ,作り方

春の短い間だけの食材、葉玉ねぎの炒め物です😄
とにかく美味しいのでこの時期見つけたら是非お試しを🧅
もう一品、はんぺんで作るつくねです。生姜醤油で😋

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80代母の作る料理を息子が動画にしています。
「元気なシニアの日常の食事や料理」が皆様の参考になれば嬉しく思います。
リラックスしながら、午後のひと時にでもご覧いただければ幸いです。
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【葉玉ねぎのツナわかめ炒め/レシピ材料】
ワカメ：ひとつかみ
葉玉ねぎ：3本
ツナ缶：1缶
オリーブオイル：適量
塩：適量
胡椒：適量

【ふわふわニラつくね/レシピ材料】
はんぺん（大判）：1枚
ニラ：1束
鶏ひき肉：100g
醤油：小さじ1
片栗粉：大さじ1
ごま油：適量
生姜：1片

【目次】
00:00　オープニング
00:10　葉玉ねぎ料理下ごしらえ
01:12　炒めます
03:49　玉ねぎの下ごしらえ
03:10　炒めます
04:42　盛り付け
05:10　はんぺん料理下ごしらえ
07:00　味付け
08:12　焼きます
09:36　盛り付け
10:38　いただきます
11:44　エンディング

#シニアライフ　#80代　#簡単レシピ　#葉玉ねぎ　#つくね　#作り方

【BGM】——————————

ピアノ弾きpianimo
https://youtu.be/sMI3i1Z2Ef0

PixabayのZakharValahaによる音楽
https://pixabay.com/ja/music/-romantic-memories-main-9490/

PixabayのLesfmによる音楽
https://pixabay.com/ja/music/-thrill-21408/

BGM「DOVA-SYNDROME」https://dova-s.jp/

Music – “Do Not Go Gentle” by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/

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