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    【アラフィフおでぶの料理】炒り玉子入り野菜炒めの中華餡かけ&手羽先のカレー味の唐揚げを作る！😄



    【アラフィフおでぶの料理】炒り玉子入り野菜炒めの中華餡かけ&手羽先のカレー味の唐揚げを作る！😄

    炒り玉子入り野菜炒めの中華餡かけ…小松菜1袋、玉ねぎ1/4、ピーマン1個、パプリカ赤、黄各1/2、じゃがいも2個、しめじ適量、水煮竹の子1/2、卵2個、牛乳大1
    中華餡…水400cc 、ダシダ小2、オイスターソース小3、醤油小2、牛乳大1、水溶き片栗粉適量
    手羽先のカレー味の唐揚げ…手羽先5本その他、みりん大1、酒大1、ハチミツ小1、醤油小1、カレー粉大1、小麦粉適量

    View 44 Comments

    44件のコメント

    2. @user-qk2hd4dc8c on

      安定の強火って言ったのは、いつも視聴者から火が強すぎるって言われてるから逆手に取ってふざけて言ってみたんでしょ。
      性格ヒン曲がってるあんたらしいよね。

      ちなみに動画みてません。
      皆さんのコメントで十分伝わります。

    4. @user-ho3td9ek5k on

      その揚げ物は娘さんのですよね💢まさか…💧貴方は食べないですよね💢ダイエットしてますもんね💢

    5. @yuzumikan0101 on

      ほぇ〜
      8キロ増量なさったのに、揚げ物ですかー😮
      これ、プルさんが召し上がるんですかー？😮

      ダイエットとは…なんですかね？🤔

    8. @yuzumikan0101 on

      安定の強火で焦がした？
      え、「安定」と言ってるって事は、強火の自覚があるわけですよね…？
      それなら火加減調整すれば良いじゃないですか？
      ごめんなさい、頭飛んでますか？😰

    9. @user-do6cv7bj2x on

      おいクソ🐷‼️💢
      リスナーさんの言うこと聞かないなら早く病気になれ‼️

      今の味付けそれじゃまだまだ足りないですね💖塩胡椒なら半分()使って、調味料全部ボトルの半分入れないとダメですね🎵

      それなら🐷の味付けの好みでしょ❓❓

    10. @chii1669 on

      フライ鍋ちっさい。手羽が ギューギュー からの真っ黒。安定の高温の意味がわからない

    11. @user-so8fr9pu5c on

      火傷の跡が見苦しいですよ😥
      片方だけでも手袋しません？😩

      二度揚げするなら一度目そんな
      に色が付くまで揚げなくても…😒
      そりゃ焦げるわ😔

    12. @user-gf3uv4db8g on

      ダイエットしてるんでしょ？
      何で唐揚げ食べるんよ、、
      あんた、ダイエット舐めてるやろ。
      ええ加減にせーよ。
      金儲けのために適当な事言うなや。
      短期記憶障害か？
      それとも正気か？
      正気やったら頭おかしいで。
      世界配信しといて、これか！！
      1番初めの自己紹介を改めて見ろ。
      それでも分からんかったら嘘つきや。
      サイコパスか？あんたは。

    13. @user-ye4gz7ej5i on

      なんかこの人初めて見るけど、別にダイエットするって言ってしなくてもどうでもよくねwwここのコメ欄アホしかいないじゃん。

    16. @user-wk1wp7ix5x on

      味濃すぎませんか？
      やたら料理できるふりしてこさじばっかりだし
      しかも貴方の冷蔵庫に手羽先残ってるわけないべさやー(ToT)
      唐揚げしかつくれないんだから(´^ω^)
      買ってきた肉をワザワザたいみーに
      入れてて撮影してたりして( *´艸｀)
      不味そうな唐揚げ(/–)/

    22. @user-te7fh8ff1e on

      ダイエットメニューなら餡掛けにしない。炭水化物のジャガイモいれない！揚げ物なんてしませんよ！味も薄味にしなくてはいけないし！これはデブエットメニューの間違えでは？

    25. @iyogreenday on

      もはや痩せる痩せない関係なく
      何も考えず動画を観てます。

      とりあえずプルルさんが健康であることを祈ります。

    26. @user-xk5tg7uq5k on

      炭水化物とるのやめる？
      はい、ジャガイモ炭水化物でーす。
      お前ダイエットの前に自分の言った事に責任もて！！！！！

    29. @user-bq7jx6oz4u on

      その年で体重3桁は本当にやばいよ。まだ娘の面倒見なきゃならないんだから、健康に気をつけなよ。食べたい気持ちはわかるけどさー。

    32. @user-uk9hw5bd7p on

      あと４ヶ月って。。。
      焦りと　公言したがゆえのストレスで　更に　食べて　最終的に年明けに　血液検査して、入院治療しそうな気がします。

    37. @user-nx5pv7iu4v on

      ぷるるさん、こんにちは😃私は手羽先の味付けは塩コショウだけのシンプルな味付けが大好きです❤️二度揚げしなくてもよかったですね💦💦最近、少しお顔の方が浮腫んでる感じがしますが、体調の方は大丈夫ですか⁉️ぷるるさんのペースで頑張って下さいね✊‼️

    38. @user-gu3zw8tl5p on

      プルルさん・こんにちは
      手羽先焦げちゃいましたね。手羽先はスープにするとコラーゲンも取れるから一石二鳥ですよ。

    39. @user-if3sc1ky6s on

      野菜炒めの中華餡掛けは､参考になりました🎵ありがとうございます(*^^*)プルルさんの料理はお上手なのでとても参考になります。なので､よりヘルシーな上に美味しい料理も､プルルさんなら作れると思います♪

    43. @user-bt4hk9nl8t on

      すごいですねいつも素晴らしい料理作り方これからもこの作る系がみたいです！
      毎日参考にしています！