ぶんぶんチョッパー(ほうれん草とバナナのパウンドケーキ)
ほうれん草とバナナのパウンドケーキ(d253sv)
【461kcal(1人当たり)】
バナナの風味香るパウンドケーキです♪⠀
野菜も入って甘さ控えめでおやつにぴったり！⠀
型サイズ：18cm×8cm×6cm⠀
【材料】3人分⠀
無塩バター 40g⠀
★ほうれん草 40g⠀
★バナナ 1本⠀
★牛乳 40cc⠀
☆ホットケーキミックス 200g⠀
☆バニラエッセンス 適量⠀
☆たまご 1個⠀
☆砂糖 40g⠀
【手順】⠀
1.ほうれん草は茹でて絞り2cm幅に切っておく。バナナは1cm幅に切っておく。⠀
2.バターは耐熱皿に500ｗのレンジで30秒程加熱する。⠀
3.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
4.3に2、☆を加え更に20回程ぶんぶんする。⠀
※紐が重くなったら引くのをやめてください。⠀
5.シリコン型に4をいれ軽く空気を抜く。⠀
6.170度に予熱したオーブンで30分焼いたら完成。