【ダイエット】フライドポテト超えのフライド大根レシピ
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こちらのチャンネルは体質改善にむけて糖質オフの情報やレシピを配信しています！今回は鹿児島県の桜島大根を使った「フライド大根」を作りました！某マクドナルド超えの大根レシピ、是非試してみてください♪
【大根のから揚げ】(2人分）
大根 300g
揚げ油 適宜
A醤油 50cc
A生姜パウダー 少々
A鶏ガラスープの素 小さじ1/2
片栗粉 適宜
作り方
1,大根は1cmのスティック型に切り、Aに15分漬け込む。
2,1の水気をよく切り、片栗粉をまぶす。
3,180℃に熱した揚げ油に2を中に火が通るまで揚げる。
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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家
幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ（糖質オフ）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。著書「1週間2000円！ 欲望解放やせレシピ」
藤本なおよ公式HP
12件のコメント
食レポもさいこうです☺️👏👏👏✨
お待ちしてました。一番のりやったらラッキー🤞です
見た目があんまりにも美味しそうだから
我慢できずにご飯食べてきてしまって
帰ってきたらプレミア公開終わってた…
こんどつくろ
美味しそう！
こんなの食べたかった😋😋😋
桜島大根って、大きいから大味そうなんだけど、繊細な味するんだよねー
フライド大根、美味しそうです。とてもヘルシーです。
美味しそう~
やってみようっと❣
美味しそう‼️
なおよさん きれい‼️
この動画最高‼
思わず笑顔になりました😁️
クレジット感謝です🤩
っていうか、概要欄の、某マクドナルドって🤣
隠れてない😂
早速作ってみました😊めちゃくちゃ美味しいですね😍
フライド大根の発想が素晴らしい😋👌
糖質制限を始めた鹿児島の姉になおよさんの動画お勧めしました👍
鶏ガラって
無添加のでも
中国製だったり酵母やら
気になるのですが
おすすめありますか？