【レンジで1発！タンドリー風チキン】

【レンジで1発！タンドリー風チキン】

【材料】

鶏もも肉　250g
カレー粉　小さじ2
めんつゆ（2倍濃縮）　小さじ1
ケチャップ　大さじ2
マヨネーズ　大さじ1
にんにくチューブ　1㎝
生姜チューブ　1㎝
ブラックペッパー　適量

【作り方】

①鶏もも肉を一口サイズにカットする
②耐熱容器に鶏肉、カレー粉、ケチャップ、マヨネーズ、めんつゆ、にんにく、生姜を入れてふんわりラップをして600W5分加熱する
③ブラックペッパーをかけて完成

#お手軽レシピ#簡単レシピ#Shorts