じゃことキャベツのパスタ【レシピは字幕で♪】

    [Music]
    thank you
    [Music]
    [Music]
    [Music]
    foreign
    [Music]

    じゃことキャベツのパスタ

    【材料】
    じゃこ 30g
    キャベツ 1/6個
    にんにく 4かけ
    オリーブオイル 適量(多め)
    塩コショウ 少々
    パスタ 160g

    ①キャベツの芯をとり、ざく切りにする
    ②フライパンにオリーブオイル(大さじ4)と
    にんにくを入れて弱火にし、にんにくが色づくまで焼く
    ③別鍋でパスタをゆでる
    ④フライパンにゆでたパスタを入れて混ぜる
    ⑤フタをして1分蒸し焼きにする
    ⑥オリーブオイルを適量(大さじ2くらい)足す
    キャベツは油分をよく吸うので
    オイル多めが美味しい
    ⑦塩コショウで味つけをする
    ⑧器に盛り、じゃこをかけて完成

    インスタグラムでも投稿しています
    Instagram
    @cookkingkouchan

    Comments are closed.