【痩せる冷麺】もう白滝で良い！絶品なのに痩せられる超オススメレシピ！【低糖質・ダイエット・グルテンフリー】

【痩せる冷麺】もう白滝で良い！絶品なのに痩せられる超オススメレシピ！【低糖質・ダイエット・グルテンフリー】

しらたきで作る、美味しくて痩せられる、冷麺レシピです！
しらたきを麺代わりにする食べ方で、最もオススメな食べ方です！
もう冷麺は、しらたきで良いと思えます！
是非最後までご覧いただき、作ってみてください。

■材料
・しらたき：１袋（２００ｇ）
・きゅうり：１/２本
・キムチ：４０ｇ
・ゆで卵：１個
他のオススメ具材
・蒸し鶏、焼き豚、オクラ、長ねぎ、等々
●スープ
・水：８０ｍｌ
・氷：４０ｇほど（５個ほど）
・鶏がらスープの素：小さじ２
・醤油：小さじ２
・酢：小さじ２
・甘味料：小さじ１（あれば液体系甘味料がオススメ）
●仕上げに
・白いりごま、ごま油、（きざみのり）

■しらたきナポリタンのレシピはこちら↓↓

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Music: https://www.bensound.com

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