【ピリ辛薬味たっぷりやみつき無限なす】 #おうちごはん #ヘルシー #レシピ #料理動画 #時短 #時短レシピ #節約 #節約レシピ #簡単レシピ #簡単 #shorts #おつまみ #料理 #献立 #なすレシピ Eggplant and noodle soup made in the microwave recipes めんつゆレシピ やみつき無限なす レンジで作るなす×めんつゆ レンジで作るなす×めんつゆレシピ
@apin_cooking on 2023.09.04 02:57 【材料】4人分 ⏰10分なす…3本(240g)長ねぎ…1/3本小ねぎ…3本大葉…5枚ごま油…大さじ1サラダ油…大さじ3A.酢…大さじ3A.しょうゆ…大さじ2A.砂糖…大さじ2A.おろし生姜…小さじ2A.おろしにんにく…小さじ1A.ごま油…大さじ1A.豆板醤…小さじ1白炒りごま…適量 _________ 【作り方】❶ *なすは縦半分に切り、格子状に切り、一口大に切る。ごま油をまぶす。(色止めのため)*長ねぎはみじん切り、小ねぎは小口切り、大葉はせん切り。 ❷ 保存容器に【A】と長ねぎを合わせる。 ❸ フライパンにサラダ油を熱し、なすを皮の面から入れて焼き、【A】のタレにつける。小ねぎ、大葉は後から加える。 ❹ 器になすを盛り、薬味をのせ、白炒りごまをふる。
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【材料】
4人分 ⏰10分
なす…3本(240g)
長ねぎ…1/3本
小ねぎ…3本
大葉…5枚
ごま油…大さじ1
サラダ油…大さじ3
A.酢…大さじ3
A.しょうゆ…大さじ2
A.砂糖…大さじ2
A.おろし生姜…小さじ2
A.おろしにんにく…小さじ1
A.ごま油…大さじ1
A.豆板醤…小さじ1
白炒りごま…適量
_________
【作り方】
❶ *なすは縦半分に切り、格子状に切り、一口大に切る。ごま油をまぶす。
(色止めのため)
*長ねぎはみじん切り、小ねぎは小口切り、大葉はせん切り。
❷ 保存容器に【A】と長ねぎを合わせる。
❸ フライパンにサラダ油を熱し、なすを皮の面から入れて焼き、【A】のタレにつける。小ねぎ、大葉は後から加える。
❹ 器になすを盛り、薬味をのせ、白炒りごまをふる。