【業務スーパー】解凍して和えるだけ！！ブロッコリーの胡麻和え【速攻一品】 どうもかつみんです 久々の動画投稿になります。 お酒が大好きな僕は宅呑みを極めるべく簡単にできる料理を極めてきました そのレシピをどんどん紹介していきたいと思います！ 基本貧乏性なので節約料理です！ 【材料】 ・冷凍ブロッコリー 100～150g ・ごま油 小さじ1 ・めんつゆ 大さじ1 ・いりごま 大さじ1 ・すりごま 大さじ1 ・さとう 小さじ1～大さじ1(お好みで) 業務スーパーの冷凍食品を使った激安料理です #ごま和え #タンパク質 Broccoli Salted Kelp Dishes いりごま ウイスキー おかか おつまみ ズボラ飯 すりごま ダイエット ビール ブロッコリー ブロッコリー×塩昆布 ブロッコリー×塩昆布レシピ ブロッコリーのおかか胡麻あえシンプル定番副菜 ブロッコリーレシピ めんつゆ もう一品 ワイン 冷凍食品 冷食 包丁いらず 塩昆布レシピ 子供でも 居酒屋 日本酒 業スー 業務スーパー 焼酎 筋トレ 節約 簡単 簡単レシピ 胡麻和え 解凍 野菜
