入れて煮るだけの夏野菜カレー!

    🍆材料
    玉ねぎ 1個
    ニンニク 2cm
    ショウガ 2cm
    トマト1個
    ヨーグルト100g
    ターメリック 小さじ1
    コリアンダー 大さじ2
    クローブ 小さじ1
    クミン 大さじ1
    カルダモン 小さじ1/2
    塩 小さじ1
    ケチャップ 大さじ1
    鶏ひき肉 400g
    ナス1本
    ニンニクの芽

    🍛作り方
    材料を上から順にフライパン(鍋)に入れて、中火で30分煮込めば完成!
    途中で味の調整ができないので、加熱前は塩を気持ち少なめに入れて、最後に調整するのがオススメ🙆‍♂️

    2件のコメント

    1. いつも簡単で美味しそう。ノンオイルかできるだけ少ない油でスパイスカレーってできますか?