おかずラボ あえもの自在に(1)キャベツのしらすあえ 今回から「あえもの」です。季節の野菜の食べ方として素朴にも、魚や肉と一緒にごちそうにもなる。日本のサラダと考えれば世界は広がります。日本料理教室を開く藤田貴子さんと、「ラボ」を始めます。まずは塩もみを覚える「キャベツのしらすあえ」です。(2015年取材) ASMR Cabbage recipes cooking food tenu kitchen おいしい オイスターソース キャベツ キャベツサラダ キャベツのごまだれサラダ子どもも喜ぶ キャベツレシピ サラダ ツナ ツナキャベツ ツナ缶 てぬきっちん らくうま! レシピ 中華 作り方 初心者 家庭料理 料理 料理音 時短 節約 簡単 音フェチ