【作り置き品7品】大変な時こそ 作り置きで乗り越えよう！作り置き お弁当 副菜 から揚げ ザンギ やみつきおかず 簡単料理
今回は、ちびかば家の作り置き7品を紹介致します。
このご時世だからこそ、作り置きは本当に便利！
でも、手間をかけず簡単に負担を少なく！
皆さんが食卓で少しでも笑顔になれます様に…
一品でも皆さんに参考になったら嬉しいです。
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ちびかばクッキング
レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売中！
金額は税別1300円となっております
ページ数は160ページです
レシピ数100品
出版社：株式会社KADOKAWA
↓Amazonからご購入は↓
全国書店でも購入頂けます
(もし、店頭に無い場合は店舗にてお問合せ頂くと
購入可能となっております)
お手数をお掛け致しますが宜しくお願い致します
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●オープニング 00:00
●白菜の柚子胡椒おひたし 00:29
●にらナムル 03:05
●ごぼうの黒胡麻和え 05:52
●ピーマンのキッシュ風 09:58
●いわし缶と大根の美味しいおかず 13:52
●豚バラと長芋のガリバタ炒め 17:51
●チーズ ザンギ 22:14
●チーズソースの作り方 27:17
●間違い探し 31:09
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●白菜の柚子胡椒おひたし(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 ×
＜材料＆調味料＞
・白菜の大きい葉 4枚分
・塩 小さじ1
（白菜を茹でる時に使います）
・柚子胡椒 小さじ1/2
・白だし 小さじ2～大さじ1
●にらナムル(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・にら 2束
・人参 彩程度
・白ごま 適量
＜調味料＞
・塩 小さじ1
(にらと人参を茹でる時に使います)
・塩 小さじ1/4
・鶏がらスープの素 小さじ1/4
・醤油 小さじ1/4
・ごま油 小さじ1
●ごぼうの黒胡麻和え(4人分)
★冷蔵保存 4日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＆調味料＞
・ごぼう 1本分
(大きさは気にしなくてOK！)
・すり黒胡麻 大さじ2
(白ごまでもOK！)
・砂糖 小さじ1
・醤油 小さじ1
・和風顆粒だし 小さじ1/2
・塩 小さじ1
(ごぼうを茹でる時に使います)
●ピーマンのキッシュ風(8コ分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 ×
＜材料＞
・ピーマン 4コ
・小分けパックのベーコン 2枚
・卵 2コ
・粉チーズ 大さじ2
＜調味料＞
・オリーブオイル 小さじ1
・塩コショウ 少々
・水 大さじ1
★お好みでケチャップや醤油で召し上がれ♪
●いわし缶と大根の美味しいおかず(4人分)
★冷蔵保存 4日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＆調味料＞
・大根 約6㎝(300g)
・いわしの蒲焼缶 2缶
・トマト(中) 2コ
・油 小さじ2
・和風顆粒だし 小さじ1
・めんつゆ(4倍濃縮)大さじ1
↓
＊その他めんつゆ濃縮の場合)
◆ストレート 大さじ4
◆2倍濃縮 大さじ2
◆3倍濃縮 大さじ1と小さじ1
◆5倍濃縮 大さじ1弱
●豚バラと長芋のガリバタ炒め(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・豚バラスライス 200g
・長芋 約5㎝(約320g)
・キャベツ1/2玉(約430g)
・すりおろしニンニク 小さじ1
＜調味料＞
・バター 小さじ2
・塩コショウ 適量
・醤油 小さじ2
●チーズ ザンギ(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・鶏もも肉 2枚(600g)
・すりおろしニンニク 小さじ2
・クリームチーズ 大さじ2
・スライスチーズ 4枚
(プロセス タイプをお勧めします)
・卵 1コ
・小麦粉 大さじ2
・片栗粉 大さじ2
＜調味料＞
・塩 小さじ1/2
・コショウ 適量
・顆粒コンソメ 小さじ1/2
・醤油 小さじ1
・揚げ油 適量
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＜クリーム チーズソース＞
・クリームチーズ 大さじ2
・牛乳 大さじ2
＜チーズソース＞
・スライス チーズ 2枚
(プロセス タイプをお勧めします)
・牛乳 大さじ2
42件のコメント
早速、今夜作ります。いつもありがとうございます。
ちびかばさんレシピきた〜！
本当にいつもお世話になっております✨
ちびかばさんはいつも完成したお料理を
冷凍してダメでした！とかわざわざ
自身で検証してくださってお料理作るだけでも大変なのに本当にありがとうございます✨書籍getさせて頂きました！
これからも大ファンです🥰
こんにちは( *´艸｀)💕
どのレシピもお弁当にも夕飯でも便利そうなものばかりで、早く作りたーい💝💝今作りおきが楽しくて仕方がないのでワクワクします💕
いつも分かりやすくレシピ教えて頂きありがとうございます。ピーマン🫑が安かったので、最初はキッシュ風を作ってみました。
美味しかったです♪
こんにちは😃
どれも、とても、おいしそうですね！
早速、作りますね^_^
こないだ、バターチキンカレー作りました^_^
主人に、美味しいと、言ってもらえました^_^
ありがとございます(^^)
チーズザンギ、美味しそうすぎるぅー！
こんにちは☺️✨
ありがとう御座います❤️✨
これでまた頑張れます！
ごぼうの胡麻和え
作りました！
煎ってするひと手間が
美味しく出来上がって
最高でした♪
またよろしくお願いします🤲
低糖質料理真似して作ってます。☺☺☺
もし可能ならば低たんぱく食料理を作って欲しいなぁと思ってます。
ピーマンのキッシュの材料があったので早速作ってみました(o^―^o)ﾆｺお醤油をかけて頂きます(*´▽｀*)いつもありがとうございます。ちびかばさんもどうぞご自愛下さい。
今日、白菜の柚子胡椒おひたし作って見ました(≧ω≦)赤ちゃんの頃から白菜が苦手で食べれなかったんですけど、20代前半になった今、食べれるようになって幸せです(*^^*)色んな野菜をチビかばクッキングさんのおかげで克服出来てるのが凄いなって自分とお母さんも喜んでます。Amazonさんでチビかばクッキングの本を自分と彼氏に2つ購入しちゃいました(ﾉ≧ڡ≦)☆
間違い探しめちゃくちゃ可愛い笑
待ってました～😆
ちびかばサンの声に本当に癒されます。話し方も聴きやすくホッとします。
お料理も参考にさせていただいております😊
ナムル大好き!でも作り方わからずだったので嬉しいです!ニラも大好きです!
チーズザンギ🧀チーズ好きにはたまらん😋チーズソース🧀ナゲットとかにつけても美味しそ～う˚✩*
豚肉と長芋のガリバタ炒め、あっという間に出来上がってしまいました。簡単過ぎて主婦には嬉しいレシピでした。夫は丼ぶりご飯の上に乗せて食べてました。本当に美味しかったです。
ちびかばさん大好き💕💕
本は販売されてすぐ購入したよ❤️
ちびかばさんの素敵な人柄と美味しい料理の数々がぎゅっと詰まった素敵な料理本良かったです💝
こちらの動画の料理も一品一品美味しそうで今日作ってみようと思います💐
なんだろな～ちびかばさんの料理も好きだけど声も好きなんだ～
なんか、日頃の疲れがふっとんで癒されるんです～😌
また楽しみにしてます😆❗
インスタの更新から、こちらに来ました！明日の休みの夕飯にしますー！
初コメです♡
チーズから揚げでなく、チーズザンギってトコが道産子らしくて大好きです😘
作ってみますよ！チーズザンギ！笑笑
同じ道民より❤️
どれも美味しそう✨お弁当に入っていたら嬉しいと思いました😀っても、自分で作るから入ってるものはわかるけど、美味しいものは幸せになれますし💕いつも優しいお話の仕方で丁寧で細かな説明ありがとうございます😊
今度、彼氏の家で作ってみます。(^-^)/
初めてコメントします。作り置きレシピ感謝します🤗
白菜のお浸しなど前日に作り翌朝、弁当作りの際はレンジなどで加熱して粗熱をとってからの使用であっていますか？
わーい🙌楽しみにしていました。また会えて嬉しいです⤴️⤴️⤴️お料理参考にして 美味しくいただきます😋🍴
牛蒡大好きだし😊🎶缶詰の活用方法ありがたいです😆
初見です☺️よろしくお願いします。
即真似しますレシピありがとうございます🥰🥰🥰
ちびかばさんのクッキングは、以前よく拝見してましたヨ☺️ 最近作りおきしたくてお惣菜を。白菜🥬牛蒡、チキンの唐揚げ是非作ってみたいです😋ありがとうございます😊
本当に料理レシピ助かります。簡単なのが1番ですね💕いつもありがとうございます
みやすい！
ナムル作ってみるー❣️
いつもちびかばさんの北海道弁に癒されています。
私は脳梗塞で左半身が麻痺しています。でも工夫して片手だけで料理が出来るようになって気持ちが明るくなり、自分の工夫を料理を通して同じ障害の方達に「やれば出来る」を共有して欲しく片麻痺料理サークルを作っています。ちびかばさんの料理は本当に簡単で片手で出来るようにレシピを書き換えて使わせていただいています。(無断使用ですみません😣💦⤵️)
でもみんなの「出来た‼️」の嬉しい顔や「家族が喜んで食べてくれた‼️」とか「死にたいと思っていたけど料理をするようになって買い物にも行けるくらいに前向きになれた。」等のメールに私も幸せと勇気を貰っています。
これからも簡単で美味しい料理をたくさん投稿して下さい。事後報告で申し訳ありません🙇♀️💦💦
作り置きレシピ7品どれも簡単で料理の苦手な私でも作ってみろうと思いました(ʘᴗʘ✿)
初めましてm(*_ _)m
チャンネル登録します。
我が家では、副菜料理かかせないので、教えてください。
食事療法していきたいのでお願いします。前々からチビかわクッキング🍳観ていたのですが、分かりやすく、色々な料理気になってていたのです。宜しくお願い致します。
やっと見れた😭
今回もどれも美味しそうで、動画見てるだけで、白ごはんが食べれそう笑
もちろん、作ります！！
初コメです！
4月から一人暮らし始めるので、保存出来る作り置きレシピめちゃくちゃありがたいです！！！
ちびかばさんのお料理全部美味しそうで、作る時もちびかばさんの動画を見ながら作ると楽しくて料理が大好きになりました！！！
これからも動画楽しみにしています！
(* ´ ˘ ` *)
今日は､ちびかばさん✴️(⌒‐⌒)✴️
危険な感染メール来てましたので感染させてしまったら大変
だと思いコメントは止めていました😢
もう大丈夫になったので送る事にしましたm(_ _)m
それとMyリストに｢ちびかばさん作りおき｣で作り過去動画
も含めて保存する事にしました(これで何時でも視れます)
じゃ したっけ バイバイ 👋👋
ピーマンのキッシュ風作ったんですがピーマンの卵がフライパンに流れて上手に出来なかったので何かコツあるのかなぁ?
ナイス折り紙
こんにちは。
たくさんの
お料理動画ありがとうございます❤️
たくさん作りました。
わかりやすくて
私にも出来ました。
ちょっと疲れた😖💦時など
ずっとテレビで
流しておきます。
心がほっとするのです❤️
いつもありがとうと伝えたかったです❤️
いつも見てます🎉大好きです
どれもこれも美味しそうですね。😆💕✨
こんにちは。いつも参考にさせていただいています。チーズなしで梅ひじき入れて作ってみたらめちゃ美味しかったです