手羽中としめじのガーリックスープ
材料(2人分)
手羽中…………8本
ぶなしめじ …1パック
長ねぎ…………1本
にんにく(薄切り)…1片
ごま油……大さじ1
酒…………1/4カップ
水…………4カップ
塩…………小さじ1/2
しょう油…小さじ1
粗挽き黒こしょう(お好みで)…適量
[薬味]
みつ葉(2cm長さにカット)…3〜4本
しょう油・いりごま(白)……各小さじ2
作り方
①手羽中は塩少々(分量外)を振る。ぶなしめじは石づきを除いて小房に分ける。長ねぎは青い部分を切り(後で使う)、残りは4cm長さにしてから縦半分に切る。 [薬味]は混ぜ合わせておく。
②鍋にごま油を熱し、手羽中を皮目からこんがりと焼く。にんにく、酒を加えて強火で少し煮詰めたら、
水を加える前に、鶏のうまみを出します
水、塩、長ねぎの青い部分を手で軽くねじって加え、煮立ったらアクを取る。
ねぎの香りを出し、鶏の臭みを取ります
少しずらしてフタをし、弱火で15分位煮る。
③長ねぎの青い部分を取り出し、ぶなしめじ、残りの長ねぎを加える。しょう油を加え、ぶなしめじがやわらかくなるまで1〜2分位煮る。
④③を器に盛り付け、お好みで粗挽き黒こしょうを振り、[薬味]を添える。







1件のコメント
作りました‼味はうま塩味で、鶏肉のダシがきいた、とり塩ラーメンスープに近い風味です。優しい味わいで美味しかったです!お好みで、塩、醤油を少し多めにいれて、しっかりとした味わいに仕上げるのもありです。