彼女のためにたくさんごはん作ってみました🍚✨#shorts
お疲れ様です！
ぴーきちです👨💼✨
いつもコメントありがとうございます😊🍻
レシピ本作っちゃいました🥰✨
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皆様に感謝です！
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【具沢山きのこみそ汁】0:32
〈材料〉
さつまいも50g
好きなきのこ80g
（しめじ/まいたけ/しいたけ）
油揚げ１枚
大根50g
人参50g
出汁500ml
味噌大さじ2
小ネギ適量
〈作り方〉
①各食材は食べやすい大きさに切ります。
さつまいもは水に５分程つけておきます。
②鍋に出汁を沸かして、食材を入れて火を通します。
③火を止めて味噌を溶かし、器に盛ります。お好みでネギをどうぞ！
【ピリ辛長芋】1:12
〈材料〉
長芋150g
☆
醤油大さじ2
お酢大さじ1
砂糖小さじ1
豆板醤小さじ1
ごま油大さじ1
鷹の爪適量
いりごま適量
おろし生姜小さじ1
〈作り方〉
①長芋は食べやすい大きさに切ります。
②ボウルに⭐︎を入れて混ぜて完成です。
【ブロッコリーとさつまいもの味噌和え】1:59
〈材料〉
冷凍ブロッコリー100g
さつまいも1/2本
ベビーチーズ2個
☆
味噌大さじ１
ごま油大さじ1
醬油小さじ1/2
砂糖小さじ1
いりごま適量
〈作り方〉
①ベビーチーズはサイコロ上に切ります。
冷凍ブロッコリーはレンジで解凍します。
さつまいもは食べやすい大きさに切り、水に5分間浸けます。耐熱容器に移してラップをし、レンジ（600W）3分加熱します。
②ボウルに①と☆を混ぜて完成です。
【菜の花とカニカマのうまいやつ】3:09
〈材料〉
菜の花100g
カニカマ50g
☆
めんつゆ大さじ1.5
ごま油小さじ1
鶏がらスープの素小さじ1/2
いりごま適量
〈作り方〉
①カニカマは手で割きます。
菜の花は茎と葉を切り分け、塩を入れたお湯で茎から順にサッと茹で、流水でしめて、水気を切ります。
②ボウルに①と☆を混ぜて完成です。
【塩ねぎ冷奴】3:55
〈材料〉
絹豆腐100g
長ネギ10cm
青じそ２枚
☆
ごま油小さじ2
レモン汁小さじ2
塩コショウ少々
おろしにんにく少々
いりごま適量
〈作り方〉
①長ネギはみじん切りにして、ボウルに☆と一緒に混ぜます。
②水気を切った豆腐の上に①をかけ、刻んだ青じそを乗せて完成です。
【チキン南蛮】4:24
〈材料〉
鶏もも肉300ｇ
卵1個
小麦粉大さじ2
塩コショウ少々
ベビーリーフ適量
☆タレ
醤油大さじ1
酒大さじ1
みりん大さじ1
お酢大さじ1
砂糖小さじ1
▪️タルタルソース
みじん切り玉ねぎ1/4個
ゆで卵1個
マヨネーズ大さじ3
レモン汁小さじ1/2
塩こしょう少々
〈材料〉
①鶏もも肉は数か所フォークで刺して、塩コショウを振ります。
②小麦粉をまぶしてから溶き卵にくぐらせます。
③フライパンに油を1cmほど入れて、170℃の油で揚げ焼きにします。
④フライパンをきれいにし、〈タレ〉と鶏肉を入れて火にかけます。
⑤鶏肉を食べやすい大きさに切って、ベビーリーフと一緒にお皿に盛ります。
⑥〈タルタルソース〉を混ぜ合わせて、鶏肉の上にかけて完成です。
【ネギトロ卵黄おにぎり】5:40
〈材料〉
ごはん200g
ネギトロ適量
卵黄1個
醤油適量
みりん適量
海苔１枚
〈作り方〉
①卵黄は醤油とみりんを入れて半日以上漬けます。
②ネギトロと卵黄を具にしておにぎりを握って完成です。
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酒とおつまみを愛するぴーきちです！
仕事終わりに作る簡単晩酌おつまみを発信しています。
簡単なおつまみばかりなので、気になるものがございましたらぜひ作ってみてください！！！
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31件のコメント
お疲れ様です！！！ぴーきちです🐣🐷次は何食べたいですか？🥰
左下でミニピーキチが踊ってる😂
着替えて料理しなさい
何気なくあるお酒が佐藤の黒w
ミニピーキチが踊ってる！！！
美味しそうで、お味噌汁が身体に良いですね～
左下のちっちゃいぴーきちが踊ってるの可愛い
さつまいものサラダ美味しそう〜
野菜のレシピがたくさんあってすごい🎉
食べたい😊
ごま油の使用率高いな
ほとんどの栄養素カバーできてる最強メニュー
美味しいと思うが塩分の総量がな
ぴーこさん こんな美味しそうな ご飯作って貰って幸せなんじゃ ないですか？ 羨ましい( ﾉ;_ _)ﾉ
おにぎりでけえ！超美味そう
ご飯にもお酒にもあいますね
ぴー子さん太っちゃうよ
野菜多いから大丈夫かな
ワタシ、彼女になりたいー🤭
ウイスキーは山﨑
芋焼酎は佐藤
ボンボンだな！😊
冷凍うどんを使った料理を何品かお願いします。°・*:.。.☆
理想な彼氏❤
羨ましい❤夫に爪の垢を煎じて飲ませたいがね😅
彼女さんがうらやましい❣️
まだ彼女だった頃……！
胃袋掴まれてしまうやつ！！
二郎系ラーメン食べて満腹だったのに4時間後でこれ見たらもうお腹すいた笑
彼氏の所ぴーきちさんとこに修行行かせたーい
あと、食材が豪華🎉
おにぎり、夢がある！
以前から見てますが、これらは全て創作料理なんですか❔ だとしたら凄いです。料理研究家として独立出来るレベルです。
彼女さんもよーけたべるん？
幸せな彼女サン❤
めちゃくちゃ手抜きご飯って作るんですか？気になります
ぴーきちさん嫌いな食べ物あるんですか？