さつまいもの新しいサラダレシピを紹介！ | あおいの給食室
✅さつまいもサラダ https://bit.ly/3QWseMX
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
さつまいも 150.0 g（L 1/2 個）
にんじん 37.5 g（L 0.1 本）
きゅうり 45.0 g
マヨドレ 25.0 g（大さじ 2強）
食塩 0.5 g（小さじ 0.1）
こしょう 少々
🌸あおいの給食室とは？
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
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🎬YouTube
日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
🌈Instagram
instagram : https://www.instagram.com/aoi_kyushoku/
🎵TikTok
Tiktok : https://www.tiktok.com/@aoi_kyushoku
🕊Twitter
Twitter : https://twitter.com/aoi_kyushoku
📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
https://amzn.to/3LnzyOQ
2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
https://amzn.to/3LCCWUT
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https://lin.ee/memx609
#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #さつまいもサラダ
18件のコメント
ポテトサラダは、よく作るけど、さつまいもサラダは、初めてです。
放送が、楽しみですね。
❤
色が綺麗ですね😊これならパクパク食べてくれそうだわ。早速今晩つくります
全然無知なのですが、、、殺菌の意味でなんでも茹でるのはなんとなく分かるのですが、殺菌してないと園児が食中毒になる原因になるのですか？ということは家庭でそのまま食べてる子は食中毒になる可能性が高くなり危ないのですか？
なんでもかんでも殺菌除菌の世の中ですが、、、
きゅうりやレタス、サラダにできるものは生で小さく切ってそのまま子供に与えていますが、、、厳密に言えば殺菌してないのは危ない行為なのですか？？
いつも素敵なレシピをありがとうございます😊
早速作ってみようと思います。
これから秋になるので🍆のレシピも増やしていただきたいな～と思います。
こんにちは😃
さつまいも🍠大好きです🥰
秋になると🍠さつまいも料理をよくしますが🥗さつまいもサラダは
作ったことがないので作ってみたいです✋(^o^)
コロコロして可愛いくてカラフルで
食欲が湧きますね😋
少しづつ🍁涼しくなってきましたね
日によって☀️暑い日🍃涼しい日が
ありますので、お腹が冷えないように
ご自愛くださいますように😊
次の動画も楽しみです❣️
綺麗
カラフルで見るのも楽しいですね！
私は保育園で調理師しています。栄養士さんがいないので私が献立作っています。あおいさんのレシピも参考にさせてもらってます。夏に冷やしラーメンをおやつに出したら子供たちに大好評でしたよ😄
うちの園ではさつまいもサラダにチーズも入れています。
子供がさつまいもを保育園からもって帰ってきてたのでちょうどよかったです！ありがとうございます😊
味付けが、シンプルなのもいいし、こんなにカラフルに仕上がったら、子供たちが、喜んでたべてくれますよね🎵😉💞
あのぉ～・・・突然で申し訳ないのですが、
冷凍保存できて、チンした後も美味しく頂ける料理ってありますか？
在宅勤務が続く中、週末に弁当作って冷凍保存して、平日の昼に
解凍して食べる日が続いてるもので・・・
「出来たら」で良いですm(__)m
すごく美味しそうだったので作って見ました🎵我が家は人参嫌いが2人いるので、少しグラッセ風にお砂糖と茹でて作ってみましたφ(..)家族全員が美味しい(๑´ڡ`๑)と、完食いたしました‼️ぜひまた作らせていただきます😉いつも栄養満点で素敵なレシピありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
好き嫌いが多い息子にこのサラダを作ったらめっちゃうまい！とバクバク食べました！！
子供にお野菜嫌い、食べたくないと言われる毎日…
料理が嫌になっていました。
本当に感謝です！
色々作らせて頂きます！
ありがとうございました♡
作ります。(^-^)
今日もどうもありがとうございました😊
3歳の息子の偏食にすごく悩んでいて、今日作ったのですが、なんと食べてくれました〜！！きゅうりはダメかな？と思いきや、食感の違いを楽しむために、わざときゅうりだけ口に入れて「シャクシャク音がするね〜」とか、楽しんでもらえるようお弁当用ピックを添えて1個ずつ刺して食べたり、色々工夫してみました。
色も可愛いし、味も優しいし、他のレシピも色々試してみます！
ちなみに我が家は仕事していてあまり時間がないため、時短兼ねてさつまいもと人参は一緒に茹でました。それから、子どもが5歳と3歳でしっかり噛めるので、きゅうりは茹でませんでしたが、問題ありませんでした！（どなたかの参考になれば幸いです）
さつまいもサラダ https://bit.ly/3QWseMX
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
さつまいも 150.0 g（L 1/2 個）
にんじん 37.5 g（L 0.1 本）
きゅうり 45.0 g
マヨドレ■ 25.0 g（大さじ 2強）
食塩■ 0.5 g（小さじ 0.1）
こしょう■ 少々
🌸あおいの給食室とは？
https://youtu.be/ezkyYoF0UxY
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
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ウェブサイトのすべてのレシピや、食育・衛生などの学習コンテンツ、限定質問掲示板など特典いっぱいのオンラインサロン（月額550円）。初月無料でメンバー大募集♪
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🎬YouTube
日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
🌈Instagram
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🎵TikTok
Tiktok : https://www.tiktok.com/@aoi_kyushoku
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📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
https://amzn.to/3LnzyOQ
2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
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#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #さつまいもサラダ