「新玉ねぎで味わう!ささみの唐揚げ」しっとり柔らか下味液/おつまみレシピ #ささみ #おかず Chicken breast fried chicken recipes おつまみにも鶏ささみの唐揚げ ささみ×唐揚げ ささみ×唐揚げレシピ ささみレシピ 唐揚げレシピ
@teikuuhikou_kitchen on 2024.03.17 15:15 【材料】※2人前■鶏ささみ 6本■新玉ねぎ 1個 ■揚げ油 適量■片栗粉 大さじ4■黒こしょう 適量(A)醤油 大さじ2(A)お酢 大さじ2(A)蜂蜜 小さじ2(A)ごま油 小さじ1(A)ニンニクチューブ 小さじ1〈やわらか下味液〉・酒 大さじ1・マヨネーズ 大さじ1・ショウガチューブ 小さじ1・砂糖 小さじ1/2・塩 小さじ1/3 【作り方】 ① 新玉ねぎは薄切りにする。ささみは筋を取り除いて縦半分のスティック状に切り、さらに食べやすい大きさに切る。フォークで刺して下味を染み込みやすくする。【🔴ポイント】鶏肉はスティック状に切ることで生焼けを防ぎ、揚げ時間短縮にもつなげているよ◎ ②ポリ袋にささみと〈柔らか下味液〉を入れて揉みこみ、15分置く。〈🔴ポイント〉酒、塩、砂糖はお肉を柔らかく、マヨネーズは保湿、ショウガチューブは風味付け&臭み消しの役割があるよ◎ ③新玉ねぎと(A)を混ぜ合わせて香味ダレを作っておく。 ④②に片栗粉を2回に分けて加えてまぶす。【🔴ポイント】2回に分けてまぶすと、ムラなくまぶせるよ◎ ⑤深さ1cmくらいの揚げ油を170度で熱し、④を揚げる。時々裏返しながら全面カリッと揚げたら、網にのせて油を切る。 ⑥⑤を器に盛り、③の香味ダレをかけ、黒こしょうをふったら出来上がり。
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【材料】※2人前
■鶏ささみ 6本
■新玉ねぎ 1個
■揚げ油 適量
■片栗粉 大さじ4
■黒こしょう 適量
(A)醤油 大さじ2
(A)お酢 大さじ2
(A)蜂蜜 小さじ2
(A)ごま油 小さじ1
(A)ニンニクチューブ 小さじ1
〈やわらか下味液〉
・酒 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・ショウガチューブ 小さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・塩 小さじ1/3
【作り方】
① 新玉ねぎは薄切りにする。ささみは筋を取り除いて縦半分のスティック状に切り、さらに食べやすい大きさに切る。フォークで刺して下味を染み込みやすくする。
【🔴ポイント】
鶏肉はスティック状に切ることで生焼けを防ぎ、揚げ時間短縮にもつなげているよ◎
②ポリ袋にささみと〈柔らか下味液〉を入れて揉みこみ、15分置く。
〈🔴ポイント〉
酒、塩、砂糖はお肉を柔らかく、マヨネーズは保湿、ショウガチューブは風味付け&臭み消しの役割があるよ◎
③新玉ねぎと(A)を混ぜ合わせて香味ダレを作っておく。
④②に片栗粉を2回に分けて加えてまぶす。
【🔴ポイント】
2回に分けてまぶすと、ムラなくまぶせるよ◎
⑤深さ1cmくらいの揚げ油を170度で熱し、④を揚げる。時々裏返しながら全面カリッと揚げたら、網にのせて油を切る。
⑥⑤を器に盛り、③の香味ダレをかけ、黒こしょうをふったら出来上がり。