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  1. 【材料】※2人前
    ■鶏ささみ    6本
    ■新玉ねぎ    1個     
    ■揚げ油     適量
    ■片栗粉     大さじ4
    ■黒こしょう   適量
    (A)醤油     大さじ2
    (A)お酢     大さじ2
    (A)蜂蜜     小さじ2
    (A)ごま油    小さじ1
    (A)ニンニクチューブ  小さじ1
    〈やわらか下味液〉
    ・酒       大さじ1
    ・マヨネーズ   大さじ1
    ・ショウガチューブ   小さじ1
    ・砂糖      小さじ1/2
    ・塩       小さじ1/3

    【作り方】

    ① 新玉ねぎは薄切りにする。ささみは筋を取り除いて縦半分のスティック状に切り、さらに食べやすい大きさに切る。フォークで刺して下味を染み込みやすくする。
    【🔴ポイント】
    鶏肉はスティック状に切ることで生焼けを防ぎ、揚げ時間短縮にもつなげているよ◎

    ②ポリ袋にささみと〈柔らか下味液〉を入れて揉みこみ、15分置く。
    〈🔴ポイント〉
    酒、塩、砂糖はお肉を柔らかく、マヨネーズは保湿、ショウガチューブは風味付け&臭み消しの役割があるよ◎

    ③新玉ねぎと(A)を混ぜ合わせて香味ダレを作っておく。

    ④②に片栗粉を2回に分けて加えてまぶす。
    【🔴ポイント】
    2回に分けてまぶすと、ムラなくまぶせるよ◎

    ⑤深さ1cmくらいの揚げ油を170度で熱し、④を揚げる。時々裏返しながら全面カリッと揚げたら、網にのせて油を切る。

    ⑥⑤を器に盛り、③の香味ダレをかけ、黒こしょうをふったら出来上がり。