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  1. 動画更新時エラーになり詳細が貼れなかったのでこちらにレシピのみ書いておきます。
    レンジde10分!!パパッとらくウマ
    【ひよこ豆のキーマカレー】

    <2〜3人分>
    *ひき肉 150g
    *玉ねぎ 1/2個(みじん切り)
    *ひよこ豆 100g
    *にんにく、しょうが(チューブ) 各ひと片
    *カレー粉 小さじ1/4
    *カレールー 2かけ
    *水 150cc

    *ごはん お好きなだけ
    *卵 お好みで(動画は温玉をのせてます)

    point
    ・カレー粉がなければナツメグなどひき肉料理に使う香辛料などでも(それも無い場合はこしょうでも)