【ピーマンレシピ5選】簡単!時短!ピーマンレシピです

    レンジで作る簡単なレシピです。副菜に一品どうぞ!
    使用耐熱容器
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    ①春雨ピーマン0:22
    ②ピーマンハムサラダ2:12
    ③ピーマンお浸し4:05
    ④鯖缶ピーマン5:09
    ⑤ペペロンピーマン6:55

    ①春雨ピーマン
    材料
    ●水・・150ml
    ●にんにくチューブ・・2cm
    ●生姜チューブ・・2cm
    ●鶏がらスープ・・小さじ1
    ●醤油・・大さじ1/2
    ●塩コショウ・・少々
    ●春雨・・30g
    ●ピーマン・・4個
    ●ハーフベーコン・・4枚
    【1】ピーマンとベーコンを細切りにし、耐熱容器に●を上から順に入れる
    【2】ラップをして600w4分 500w4分50秒 混ぜたら完成

    ②ピーマンとハムのサラダ
    材料
    ●ピーマン・・4個
    ●ハム・・4枚
    ●マヨネーズ・・大さじ1
    ●にんにくチューブ・・3cm
    ●ブラックペッパー・・少々
    【1】耐熱容器に細切りにしたピーマンを入れラップをし、600w2分
    500wなら2分20秒
    【2】細切りにしたハムと調味料を入れて混ぜたら完成!

    ③ピーマンお浸し
    材料
    ●ピーマン・・4個
    ●塩昆布・・ひとつまみ
    ●白だし・・大さじ1/2
    ●生姜チューブ・・3cm
    【1】耐熱容器に細切りにしたピーマンを入れてラップをし、600w2分
    500wなら2分20秒
    【2】白だし、塩昆布、生姜を入れて混ぜたら完成

    ④鯖缶ピーマン
    材料
    ●ピーマン・・4個
    ●鯖缶・・1缶
    ●麺つゆ2倍・・大さじ1/2
    〇マヨネーズ・・大さじ1/2
    〇ブラックペッパー・・少々
    〇七味
    【1】耐熱容器に千切りにしたピーマンと鯖缶、麺つゆを入れる
    【2】ラップをして600w3分 500w3分40秒
      〇を入れて混ぜたら完成!

    ⑤ペペロンピーマン
    材料
    ●ピーマン・・4個
    ●ハーフベーコン・・4枚
    ●オリーブオイル・・大さじ1
    ●にんにくチューブ・・5cm
    ●鷹の爪・・ひとつまみ
    ●塩コショウ・・少々
    〇コンソメ・・小さじ1/2
    〇ブラックペッパー・・少々
    【1】ピーマンとベーコンを細切りにし、耐熱容器に●を全て入れてラップ、600w2分 500w2分20秒
    【2】コンソメとブラックペッパーを加えて混ぜたら完成
     
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    #ピーマンレシピ
    #副菜ピーマン

    33件のコメント

    1. ピーマンでこんなにバリエーションが生まれるなんて思わなかったΣ(OωO )
      ピーマン好きだけど今まで炒めるくらいしかやらなかったのでこの動画は嬉しいです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝参考にします!

    2. ピーマンレンチンレシピありがとうございます。助かります。お野菜に虫さんはあるあるですが…白菜めくったらカエルさんが天に召されてる状態でおったときはマジでビビりました😱

    3. 野菜に虫がいるって事は、安心安全なものですね!。
      よく洗えばいいだけなので、私なら喜びます。
      スーパーで売られている、虫食いのないきれいな野菜は怖いなと思います。
      子供の学校には畑があって学校に用があって行くと、下駄箱の所に青虫さんがいる時が
      ありました。

    4. 嫁ぎ先が元農家で、今も周りに畑が多いので虫は日常茶飯事…虫苦手なのでなかなかしんどいです😭
      エプロンさんの虫に決して屈しない姿勢を見習いたいです💪

    5. 子供のころはすごく苦手だったのになぁ・・・今は食べれるんだよなぁ、なんでだろ( ゚Д゚) え?種って食べれるの?それは知らん

    6. 毎回、勝手に友だち気分でツッコミ入れながらニヤニヤしながら~の拝見してます🎵お野菜、今高いけど、ピーマンはイケそうな気がします🎵😙👍️✨

    7. 時短ピーマンレシピ助かります!種食べていいんだったらすげえ楽になる!
      色んな夏らしい目に遭ってらしてフフッとなりましたw

    8. うっかりスミマセン
      視聴数回目でございます

      鷹の爪ひとつまみに疑問符爆盛りでしたのね
      なぜならば 毎年庭先に鷹の爪プランターがあるから

      鷹の爪ひとつまみ  っちゃ

      輪切りの赤唐でありましたか

      なるほどひとつまみだ輪 

      ほとんどの方が 

      ペペロンチーノ  ペペロンチーノ言うけど 

      ニンニクをオリーブオイルで炒めて唐辛子ぶっこんだヤツって直訳知らないだろうから

      ペペロンチーノ言うヤつら  少しイラッとしちゃう 
       ぜんぜん仲良くないし単なる高学歴な年下のバカな糞がきの新卒上司に「君(クン)呼びされる」感じで 殺意を毎回⤵️
        わからんだろな せんせごめん

    9. 素晴らしい動画見付けてしまった…(震え
      登録しました✨
      これからも頑張って下さい、よろしくお願いします😆

    10. こんばんわ。鳥ハムを作りましたよ❤青ネギが無いからマジネギを容れましたら!それが良かったです😍醤油は 小瓶のを買ってますからボトルのを買います⤴️ちくわを容れました。また作ります💕💕💕💕💕💕💕💕💘💖

    11. 春雨ピーマン作りました!ベーコンが無かったので細切りにしたエリンギで代用して仕上げにえごま油を少しかけてみたのですが、めっちゃ美味しかったです!

    12. エプロンさん、今の時期的に、食材最高です。(o^^o)参考にさせていただきます(╹◡╹)

    13. ピーマン料理は、タモピーマン笑と、ジャコと和えたもの程度しかレパートリーが無かったので、凄く助かります。
      絶対に真似して作ります。

      あと、我が家にも鯖缶ピーマンを乗せたのと同じと思われるお皿がありますが、焼き魚専用になっていました。
      お惣菜を盛ると、お洒落に見えますね。

    14. 俺だけで何回履修してるんでしょう?視聴回数は幻想ですからね
       6:11~:13辺りの鼻歌はセンセのだよね・・・・いやそう願う((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル